زيارة متحف

ليس لدينا دائمًا وقت لزيارة المتاحف ، لذا استفد من العطلات وعطلات نهاية الأسبوع للقيام بذلك.
سترى أنك ستندهش من مقدار ما ستتعلمه!

اصطحب دراجتك القديمة من المرآب واذهب في جولة.
سيضعك هذا النشاط في مزاج جيد وستحرق السعرات الحرارية!

الطبيعة رائعة ، ورؤية النبات ينمو ويتطور معك أمر رائع أكثر.
إن غرس شجرة أو نبات أو زهور والعناية بها سيجلب لك الكثير من الصفاء ويعلمك أن تتحلى بالصبر.

 اكتشف وصفة جديدة

اصنع طبقًا أو حلوى لم تحضرها من قبل ولا تنس مشاركتها مع من تحبهم ، حتى لو لم تسحبها!

حمام ساخن بالليمون والملح والزيوت العطرية يليه مساج بالكريمات المرطبة ..
دللي نفسك ودلل يديك وقدميك.
سوف يشكرونك.

إذا كنت مثلي دائمًا لديك مشاهد سينمائية في رأسك ، فلماذا لا تبدأ في وضعها على الورق (الكمبيوتر)؟

قراءة كتاب ممتعة. كتابة المراجعة أو الأفكار التي تلهمنا أمر ممتع للغاية.
لذلك لا تتردد. عندما تعيد قراءة مراجعتك أو تحليلك أو أفكارك بعد بضعة أشهر ، ستندهش.
11. اذهب للتخييم مع الأصدقاء

سواء على الشاطئ أو في الغابة أو حتى في حديقتك ، فإن التخييم هو نشاط يحبه الجميع ،
صغارًا وكبارًا على حد سواء.
12. جمع زجاج البحر أو الحصى أو الأصداف على الشاطئ

تخيل أنك تمشي حافي القدمين على الرمال مع تحطم الموجة عند قدميك ،
وكل تلك الحصى الجميلة ، والنظارات ، والأصداف ، والأخشاب الطافية مبعثرة حولك.
يحظر جمع الحصى في بعض المناطق ، اكتشف ذلك مسبقًا!
13. ممارسة اليوجا في الهواء الطلق

هنا نشاط مريح وممتع يمكنك القيام به بمفردك أو برفقة.
إذا كنت مبتدئًا ابدأ بالحركات الأساسية.
لن تتمكن من العيش بدون اليوجا!
14. اصنع رنينًا أو صائدًا للشمس

 دللي نفسك بسوربيه بدون آلة صنع الآيس كريم

قم بتجميد الفاكهة المغسولة أو عصير الفاكهة في صواني مكعبات الثلج
واخلطها في الخلاط للحصول على شربات مليئة بالفيتامينات.
قدميها على الفور.
16. قطف الزهور

قطف الزهور البرية والزهور “الحشائش” لصنع باقة ريفية جميلة.
ضعهم في إناء أو أعطهم لشخص تحبه.
17. اصنع جوهرة أو حلية أو قم بتحويل الثوب القديم