النباتات الطبية لتنمو في المنزل
منذ فترة طويلة تستخدم النباتات الطبية لعلاج الأمراض اليومية.
هذه النباتات موفرة للمساحة وسهلة النمو
ويمكن أن تنمو في الشرفة أو عتبة النافذة أو في ركن صغير من حديقتك.
ندعوك لاكتشاف النباتات الطبية التي يجب زراعتها في المنزل
- وكيفية استخدامها لرفاهيتك اليومية.
إكليل الجبل
إكليل الجبل
إكليل الجبل نبات طبي له العديد من المزايا.
يعالج التهابات الجهاز التنفسي واضطرابات الجهاز الهضمي والصداع.
عند استخدامه خارجيًا ،
يعالج إكليل الجبل الاضطرابات الروماتيزمية ويحسن الدورة الدموية في اليدين والقدمين والساقين.
باستخدامه على فروة الرأس ، فإنه يساعد أيضًا في الحد من تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
تحضير منقوع إكليل الجبل:
انقع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف في 150 مل من الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
يمكنك شربه مع الليمون والعسل أو وضعه في زجاجة رذاذ لاستخدامه على شعرك.
الخزامي
يشتهر اللافندر بخصائصه المهدئة والاسترخاء ،
ويساعدك على النوم بشكل أفضل في حالات الأرق ويخفف من القلق والتوتر.
انقع زهور اللافندر المجففة في الماء الساخن ثم اشربها بالعسل.
يمكنك استخدام زهور اللافندر المجففة لتعطير الأدراج والخزائن.
فقط ضعهم في كيس من القماش.
- بالصور.. تعرف أخطر 6 حشرات على الإطلاق
- في ما تتشابه الحيوانات والنباتات؟
- أنواع النباتات الطاردة للحشرات والناموس في المنزل
- إنشاء حديقة بيئية لتعزيز التنوع البيولوجي
- ما هي حديقة الخضروات المربعة؟
المريمية
بفضل خصائصه القابض والمطهر والمضاد للالتهابات
، فإن المريمية تخفف التهاب الحلق والتهاب الفم.
كما يعتبر من الأعشاب الهضمية حيث يساعد في محاربة اضطرابات
الجهاز الهضمي والقيء والإسهال.
- سيج حليف المرأة.
يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلام الدورة الشهرية ومحاربة الهبات الساخنة
أثناء انقطاع الطمث.
ينقع 1 إلى 3 جم من أوراق المريمية المجففة في الماء الساخن.
يمكنك شرب هذا التسريب أو استخدامه كغرغرة.
نعناع
النعناع علاج عشبي معروف على نطاق واسع لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي
واضطرابات المسالك البولية وتسكين آلام المفاصل والعضلات وكذلك الصداع.
قم بغلي 1 ملعقة كبيرة من النعناع الجاف أو القليل من أوراق النعناع الطازجة
في 150 مل من الماء.
بلسم الليمون
بلسم الليمون هو نبات طبي له خصائص هضمية تساعد على الاسترخاء.
في الواقع ، يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات أو بطء الهضم.
يعمل المليسة أيضًا على اضطرابات النوم والتوتر.
اشربه كشاي عن طريق نقع بعض الأوراق في الماء المغلي.
البازيليك
- البازيليك
يستخدم الريحان على نطاق واسع في الطهي كنكهة ،
وله العديد من المزايا.
هذا النبات الطبي فعال للغاية في مكافحة اضطرابات المعدة
وله خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومطهرة.
يمكنك استخدامه داخليًا كتسريب أو خارجيًا كغلي لعلاج قرح الفم والتهاب الفم .