حيل مموهة غير معروفة تزيد من الثقة بالنفس
حيل مموهة غير معروفة تزيد من ثقتك بنفسك الثقة بالنفس هي أهم لبنة في العالم الحديث.
كمخلوقات غير كاملة ، نشعر أحيانًا بتدني احترام الذات.
ومع ذلك ، يمكننا استعادة الثقة بالنفس التي فقدناها ببعض الحيل التي نقوم بها دون وعي.
إنه يعطي موقفًا واثقًا من نفسه في الحياة التجارية ، في حياتنا الخاصة ، في كل مكان تقريبًا.
ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على الثقة بالنفس.
في مثل هذه الأوقات ،
يمكنك استعادة ثقتك بنفسك ببعض الاقتراحات المنشطة.
1- خذ موقف البطل الخارق!
في حدث TEDx في عام 2012 ،
أوضحت خبيرة لغة الجسد والأستاذة بجامعة هارفارد إيمي
كادي أن وضع البطل الخارق يرسل رسالة ثقة بالنفس إلى العقل الباطن.
أشياء يجب القيام بها لموقف البطل الخارق ،
وهي أمثلة لأكبر تأثير لسلوكياتنا على اللاوعي لدينا:
الوقوف بشكل مستقيم والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين.
ضع يديك على خصرك.
مددي صدرك.
ابقي رأسك مرفوعا.
انتظر 30 ثانية.
- رسائل اعتذار قوية ومؤثرة للزوج
- رسائل اعتذار قوية ومؤثرة للزوج
- لماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة
- اختبار لغات الحب الخمسة
- كلام مؤثر عن الود بين الزوجين
2- استهلك شعورك الباطني
يصف العديد من علماء النفس قوة الإيحاء.
لا يفهم العقل الباطن قدراتك وقدراتك ولا يهتم بها.
لهذا السبب ، يمكنك إرسال رسائل إيجابية إلى نفسك من خلال التحدث إلى نفسك ،
على سبيل المثال ، من خلال اقتراح “يمكنني القيام بذلك”.
الشيء المهم للعقل الباطن هو ما إذا كانت رسالة إيجابية أم سلبية.
لذلك يستقبلها ويعالجها. يمكن أن يجعلك في الواقع أكثر ثقة.
3- كن الفائز في اتصال EYE
وبحسب البحث ، عندما يتم الاتصال بالعين ،
فإن الطرف الذي يحافظ على الاتصال ولا يتخلى عنه يكتسب اليد العليا وهذا ينعكس في ثقته بنفسه.
لذا ، إذا صادفت شخصًا تواصلًا بالعين ، فلا تكن أول من يستسلم ويحافظ على الاتصال.
هذا لا يعني أنك تنظر إلى الناس وتتوقع التواصل البصري.
هذا سوف يعود لك شخصيا.
