الغيرة في العلاقات لا ينبغي أن تنسب إلى الحب
الغيرة في العلاقات لا ينبغي أن تنسب إلى الحب
بينما يُنظر إلى العنصر الأساسي في العلاقة على أنه الثقة ؛ يعتبر ربط الغيرة بالحب خطأ شائعًا.
يؤكد الخبراء أن الغيرة يمكن أن تُعزى إلى انعدام الأمن ، والبيئة المشوهة بالعلاقات ،
والأحداث التي شهدناها عندما كنت طفلاً ، ولكن لا ينبغي أن ترتبط بالحب.

قدم عالم النفس العيادي سيركان إلجي ، أخصائي المركز الطبي بجامعة أوسكودار ،
نصائح حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله لتأسيس اتصال صحي في العلاقات.

العلاقات غير المشتركة تؤدي إلى الاكتئاب

من الصعب جدًا الحفاظ على علاقة مع شخص لا يُظهر الاهتمام والرحمة
ولا يشاركه رغبته ولا يتواصل ويعيش بشكل فردي تمامًا.
يؤدي التواصل غير الصحي دون مشاركة الشخص إلى مزاج مكتئب.
نتيجة لذلك ، يؤدي هذا الموقف إلى تعتيم منظور الشخص ليس فقط تجاه زوجته ولكن أيضًا تجاه العالم بأسره.
لذلك ، من المهم معرفة الدافع الذي يحافظ على مشاركة الأطراف.

ولادة طفل تبدأ حقبة جديدة في العلاقة

من عمليات البحث عن المعنى في الحياة تربية شخص آخر.
لذلك ، ترغب العائلات في تجربة هذا الشعور بعد فترة زمنية معينة.
تمثل ولادة الطفل بداية عهد جديد في العلاقة.
الفترة التي يكون فيها الطفل بعمر 1-1.5 سنة هي أكثر فترات الزواج صعوبة.
هذا بسبب الأولويات المتغيرة والنظام في المنزل.

على الرغم من أن الرجال يتوقعون دائمًا الاهتمام والرحمة التي تلقوها من أمهاتهم من قبل ،
إلا أن الاهتمام الذي يتلقونه من أزواجهم يتناقص بشكل طبيعي خلال هذه الفترة.
في هذه الحالة ، يزداد ميل الرجال إلى العادات السيئة.
على سبيل المثال ، يقامر لأنه يحاول كسب ما فقده في علاقته من مكان غير مهتم تمامًا.

إذا كان الرجل يتمتع بتواصل اجتماعي جيد جدًا ، وصداقة قوية وعلاقات عائلية من الماضي ،
فلن يشعر بالحاجة إلى السير في هذا الطريق.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون هذه الفترة مرهقة للغاية بالنسبة للنساء.
خلال هذه الفترة ، يجب على الرجال إرضاء زوجاتهم ، وإظهار فهمهم واحترامهم لمسؤوليتهم. .

تجنب الكثير من التضحية بالنفس في العلاقات

مشيرًا إلى أن التضحية بالنفس تعني أيضًا تحمل المسؤولية أكثر من ناحية ، قال إلجي ،
“يجب أن يكون المرء قادرًا على قول” أنا أيضًا “بعد نقطة معينة.
من المهم جدًا في العلاقة تجنب الكثير من التضحية بالنفس ،
لتضمين الشخص الآخر في الوظيفة والقدرة على قول “أنا” دون أن تكون أنانيًا.

لأنه عندما يشعر أحد الأطراف في العلاقة بالسوء ، تتدهور علاقاتهم الوثيقة أيضًا.
كونك غير أناني هو عمل لطيف ، ولكن عندما التحولات إلى الأنانية ، من الضروري حفظها “.

هو تكلم.

يعكس الطفل ما يراه في المنزل في علاقته المستقبلية
إذا رأى الطفل كيف تم حل مشكلة في الأسرة ، فإنه يأخذها أيضًا كمثال.
لذلك ، مهما كان الأمر في البيئة الأسرية للطفل ، فمن المحتمل جدًا أن تحدث نفس الأحداث في منزلهم أيضًا.
ومع ذلك ، يمكن تغيير هذا الوضع والسيطرة عليه.

ليس من المقبول طلب المشورة من الآخرين حول العلاقة

في بعض الأحيان ، يمكن لصديق أو عائلة الحصول على أفكار حول المشاكل التي حدثت في العلاقة.
عندما يتم تلقي رأي من الطرف الآخر ، يتم أخذ آرائه في حياته الخاصة.
قد لا يكون الفكر القائم على عقلية شخص آخر وفقًا لهيكل الأسرة للزوجين اللذين يعانيان من مشاكل.
لذلك ، فإن الحصول على المشورة من عقل آخر ليس صحيحًا وموضوعيًا.

يجب أن يكون الزوجان قادرين على قضاء الوقت معًا
في إشارة إلى أن الثقة هي العنصر الأساسي في العلاقة ، قال سيركان إلجي:
“على الرغم من أن الثقة مفهوم واسع جدًا ، إلا أنه يمكن تقسيمها إلى فئات مختلفة.
يمكن تمثيل الولاء من خلال كونك اقتصاديًا أو كوالد”.

كيف كان لديك يوم؟”

فبدلاً من إعطاء إجابات قصيرة عند السؤال ، فإن إعطاء التفاصيل وطرح نفس السؤال على الطرف الآخر
يتيح تنفيذ العلاقة بشكل أكثر راحة “.
هو تكلم.

لا ينبغي أن ترتبط الغيرة بالحب
الغيرة مشكلة أخرى في العلاقات.

إن فكرة ربط الغيرة بالحب ، والتي تعد من الأخطاء الشائعة اليوم ، هي فكرة خاطئة تمامًا.
يمكن أن يُعزى سبب الغيرة إلى انعدام الأمن ، والبيئة ذات العلاقات المشوهة ،
والأحداث التي شوهدت كطفل ، ولكن ليس بالحب أبدًا.
الغيرة هي مشكلة الشخص الحي ، وليست مشكلة الشخص الحسد.

لذلك ، يمكننا القول أنه من الأفضل أن نقول “أنا أشعر بالغيرة” بدلاً من قول “أنت غيور”.
بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، إذا لم يعد التفكير في الغيرة ،
إذا كان هناك خيانة واضحة وملموسة للغاية أو أي مشكلة أخرى ،
يمكن إنهاء العلاقة مع الانفصال عن طريق اللجوء إلى العلاجات القانونية.

احصلي على هذه النصائح من أجل زواج سعيد

فسر عالم النفس الإكلينيكي سيركان إلجي حالة خلق مساحة خاصة جدًا في العلاقة
وعدم القدرة على تخصيص الوقت للطرف الآخر ،
وعكس عدم خلق مساحة خاصة والقيام بكل شيء معًا على النحو التالي:

كل شيء ضار جدًا.

إذا قضى الشخص وقتا طويلا في هوايته ولا يهتم بزوجته ، فيحق التشكيك في هذا الموقف.
ولكن إذا تم تنفيذ جميع الأنشطة معًا ، فهذا خطأ أيضًا.
يجب ألا ينسى الناس أنهم أفراد منفصلون ولهم حياتهم الخاصة.
بناء علاقة صحية ليس بالأمر الصعب كما يبدو.

للزواج السعيد ، يجب إنشاء روتين معين في المنزل ، ويجب أن يكون الأزواج قادرين على الدردشة معًا ،
والتعبير عما إذا كانت هناك مشكلة ، ويجب إنشاء مساحة خالية
، وإذا كان هناك طفل ، فيجب مشاركة المسؤوليات المتعلقة بالطفل. “