اللبان الدكر
أحيانًا تكون الفائدة في الأشياء البسيطة التي لا تنتبه لها،
قد لا تصدق أن مكونًا واحدًا صغيرًا موجود في مطبخك،
من أهم العناصر التي تستخدم في الطب البديل، وهو لبان الدكر.
حبات صغيرة اعتادت الجدات قديمًا على استعمالها في الطعام والعلاج،
وتعددت طرق استخدامه بدءًا من مضغه كما هو، أو استخدام الزيت المستخلص منه،
أو حرقه كالبخور واستنشاقه أو شرب منقوعه، وأخيرًا،
دخوله في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر.
اقرأ أيضًا: 30 فائدة رائعة من فوائد زيت نواة المشمش
فيما يلي حقائق مذهلة ذكرها موقع healthline عند تناول حبات لبان الدكر على الريق يوميًا.
يقلل من التهاب المفاصل
يحتوي لبان الدكر على تأثيرات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل،
حيث يعتقد الباحثون أن اللبان يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين،
وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب.
يساعد أيضًا مستخلص اللبان في تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي،
ففي مراجعة طبية واحدة لعام 2018، كان اللبان دائمًا أكثر فعالية من العلاج الوهمي
في الحد من آلام التهاب المفاصل وتحسين الحركة.
يحسن وظيفة القناة الهضمية
قد تساعد خصائص اللبان المضادة للالتهابات أيضًا في عمل أمعائك بشكل صحيح
وتقليل أعراض القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، عن طريق تقليل الالتهاب في أمعائك.
- عادات وتقاليد اجتماعية سيئة يجب التخلّص منها
- معجون الأسنان لا يعالج الحروق
- علاج الفيبروميالجيا بالاعشاب بطريقة طبيعية وامنة
- كريستالات النعناع أو كريستال المنثول
- عالج الثؤلول بالشاي
يحسن من حالات الربو
قد يساعد اللبان في تخفيف أعراض الربو وتقليل كمية أدوية الربو اللازمة؛
فقد استخدم لبان الدكر في الطب القديم لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون.
يحافظ على صحة الفم
قد يساعد مستخلص اللبان في مكافحة أمراض اللثة والحفاظ على صحة الفم،
وذلك بسبب الأحماض البوزويلية التي يوفرها، والتي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا،
والتي قد تساعد في منع وعلاج التهابات الفم.
له خصائص مضادة للسرطان
تشير الدراسات إلى أن لبان الكر قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطان،
فقد تساعد المركبات الموجودة في اللبان في قتل الخلايا السرطانية ومنع انتشار الأورام.
يحافظ على شباب البشرة
منذ العصور القديمة، واللبان الدكر يستخدم لعلاج مشاكل البشرة لاحتوائه
على مادة الكولاجين الطبيعية وبالتالي يمتلك قدرة على ملء الخطوط الرفيعة والتعبيرية حول العينين،
كذلك التجاعيد حتى العميقة والقديمة منها.
استخدام منقوع لبان الدكرعلى الوجه لمدة أسبوع يساعد على:
-ملء التجاعيد والخطوط التعبيرية حول العينين وحفر الوجه
-يعالج التشققات حول العينين لأنه يساعد على زيادة سرعة تجديد الخلايا
-يحمي البشرة من الشيخوخة.
-يعالج الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين.
-يعالج آثار البقع البنية التي بالجلد.
-يفتّح البشرة بشكل ملحوظ؛ لأنه يعتبر كولاجينًا طبيعيًّا
يعيد للشعر الحيوية واللمعان
يعمل على تقوية جذور خصلات الشعر ويقلل تساقطه،
كما يطهر فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا،
ما يعمل على التخلص من القشرة بشكل طبيعي ويمنح الشعر النضارة والحيوية واللمعان.
طريقة استعمال اللبان الدكر
يمكن استخدام لبان الدكر بعدة طرق لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات.
يمكنك تناوله كمكمل غذائي وهو في شكل كبسولات،
أو استخدامه في كريمات البشرة أو نقعه واستخدام الماء المستخلص منه،
وأحيانًا يمكنك طحنه لعمل ماسكات للبشرة.
كما أنه متوفر كزيت أساسي للعلاج بالروائح أو للاستخدام الموضعي.