فيروس كورونا: 10 نصائح للتسوق الآمن
من يستطيع الاستغناء عن التسوق؟
لا أحد بالطبع!
لكن الوضع الصحي غير مستقر بقدر ما هو حساس بسبب جائحة الفيروس التاجي ،
نعلم جميعًا أنه يجب علينا تقييد زياراتنا إلى المتاجر ومحلات السوبر ماركت لإبطاء انتشار الفيروس.
مثل جميع أسطح السوبر ماركت ،
يتم لمس الفواكه والخضروات ورشها من قبل العديد من العملاء الذين يتطلعون إلى معرفة ما إذا كانت ترضيهم.
لذا ، بمجرد العودة من التسوق ، احرص على غسلها جيدًا وتقشير تلك التي ستؤكل نيئة قبل تناولها مباشرة.
للتغليف ، قم بإزالة الطعام والتخلص منه قبل تخزين الطعام في الثلاجة.
إذن ،

• ما هي الإجراءات التي يجب أن نتخذها أثناء التسوق للحد من مخاطر التلوث؟

1. اذهب للتسوق وحدك

التسوق هو نشاط إلزامي يجب القيام به في أسرع وقت ممكن. لذلك ليست هناك حاجة لشخصين للتجول ،
مما قد يزيد من أوقات المحادثة والتفاعل.
ونحن نعلم أنه كلما قل حديثنا كان ذلك أفضل في هذه الأماكن المأهولة إلى حد ما ،
بالإضافة إلى التحدث مع القناع ، فإننا نخاطر بأن نصبح ضيقًا في التنفس بدلًا من الذهاب في أزواج أو كعائلة للتسوق ،
تناوب على ذلك للحد من الوقت الذي يقضيه الفرد في كل سباق.

2. قم بإعداد قائمة التسوق مسبقًا

من خلال التحقق مما لديك وما ينقصك وتجميع قائمة تسوق ،
ستحد من الوقت الذي تقضيه على الرفوف لمعرفة ما هو مفقود في خزانتك أو ما قد يخدمك أو للاتصال بك حبيبي.
له ما يحتاجه. سيكون من المثالي إعداد قائمة بالوصفات للأسبوع وشراء أي مكونات مفقودة أو مطلوبة.

3. عقم يديك عندما تصل إلى هناك

عند مدخل معظم محلات السوبر ماركت ، ستجد هلام مائي كحولي.
للعمل كمواطن مسؤول ، عقم يديك قبل الدخول للمس الأسطح الشائعة بأيدٍ نظيفة.

4. احترام التباعد الاجتماعي

هذه هي التعليمات التي سمعناها كثيرًا منذ بداية الوباء وهي وثيقة الصلة للغاية وبالتالي من المهم تطبيقها.
حافظ على مسافة أمان لا تقل عن متر واحد ، على الرفوف وعند الخروج.
إذا كان القسم ممتلئًا وبالكاد يتم احترام المسافة ، انتقل إلى قسم آخر وانتظر حتى يقل عدد الأشخاص.
ولتجنب الازدحام ، إذا كان ذلك ممكنًا بالطبع ،
إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة مجانًا للقيام به خارج ساعات الذروة.

5. احترام فتات الحاجز

عندما تكون في الهواء الطلق وخاصة عند التسوق وبالتالي تلمس كثيرًا
الأسطح الشائعة التي يحتمل أن تكون ملوثة بالفيروس ، لا تلمس وجهك أو تعطس أو تسعل في مرفقك.
تجنب تعديل نظارتك ، والخدش ، وقضم أظافرك ..
. لهذا السبب يجب أن تتجنب تمامًا لمس وجهك قدر الإمكان.

6. ارتداء قناع منذ 20 يوليو 2020

أصبح من الضروري ارتداء قناع ، سواء كان جراحيًا أو قماشًا ،
من سن 11 عامًا في الأماكن العامة المغلقة مثل المتاجر.
قم بتغييره كل 4 ساعات أو بمجرد أن يبلل أو يتسخ.
يجب على الأشخاص ذوي الإعاقة غير القادرين على ارتداء القناع تقديم شهادة طبية
تؤكد ذلك وأنهم يمتثلون لجميع الاحتياطات الصحية الأخرى.
: يعتبر عدم الامتثال للالتزام بارتداء الكمامة
جريمة يعاقب عليها بغرامة قدرها 135 يورو.

7. اختر الحقائب الخاصة بك عند الخروج لشراء البقالة

خطط دائمًا لإعادة أكياس البقالة ، أو حتى عربة التسوق الخاصة بك ذات العجلات إذا كانت لديك ،
لذلك ستتجنب طلب الحقيبة من أمين الصندوق.
بالإضافة إلى ذلك ، سيسمح لك بتجنب استخدام عربات التسوق أو سلال السوبر ماركت عند التنقل بين الرفوف.

8. تفضل الدفع عن طريق البطاقة

حد الدفع نقدًا لتجنب تبادل العملات المتأثرة بمن يعرف عدد الأشخاص. في الواقع ،
لا يشجع المزيد والمزيد من العلامات التجارية الدفع نقدًا.

9. عقم يديك عند مغادرة المحل

من الواضح ، عندما تصل إلى المنزل ، سوف تغسل يديك ، ولكن بمجرد مغادرة المتجر ،
عقم يديك على أي حال بمحلول مطهر.

10. اغسل ملابسك عندما تعود إلى المنزل

يموت الفيروس التاجي عند درجة حرارة أقل من 56 درجة
ولا يُعرف ما إذا كان يعيش ومدى بقاءه على أنواع مختلفة من الأنسجة ، ولا استمرار الفيروس على الملابس.
ولكن من خلال الجمع بين هاتين المعلومتين ، نقول لأنفسنا أنه من الأفضل أن نكون محميين بدلاً من آسف
(نعم ، لقد فهمت أنها النسخة الفرنسية من Better safe من آسف).
لذا فإن غزل ملابسنا التي نرتديها أثناء السباقات في آلة عند درجة حرارة 60 مئوية يمنحك راحة البال.

• ماذا لو اخترت Drive؟

هذا بديل سيسمح لك بتجنب الانتظار في الطابور والتواجد في حشد من الناس.
حتى لو انتظرت في المحطة ، فستكون في سيارتك.
من ناحية أخرى ، كانت المنتجات التي تم شراؤها على الرفوف وربما تم لمسها من قبل أشخاص آخرين ،
مثل الأكياس والحقائب ، لذا احترم نفس إيماءات الحاجز عند وضع البقالة.
واغسل يديك مباشرة بعد ذلك.