ما هو الانتصاب الصباحي
هو مصطلح بالمعنى العام يُستخدم للتعبير عن انتفاخ القضيب ليلاً، في حالة حصولك على انتصاب ليلي خلال نومك، فتلك تحد الفرص جيدة لاستيقاظك من وقت للتالي مع الانتصاب الصباحي.
على الرغم من مدى شعبية هذا المصطلح إلا أنه غير دقيق تمامًا اغلب الرجال يدركوا الانتصاب عندما يستيقظون في الصباح وبالتالي نستنتج أن هناك حدوث عدة انتصاب خلال فترة الليل.
يرجع ذلك لعدة أسباب بناء علي أبحاث الجمعية الدولية للطب الجنسي معظم الرجال يحدث لهم انتصاب ليلي في فترة النوم ما بين ثلاث إلى خمس مرات.
على الرغم من مدى شعبية هذا المصطلح إلا أنه غير دقيق تمامًا اغلب الرجال يدركوا الانتصاب عندما يستيقظون في الصباح وبالتالي نستنتج أن هناك حدوث عدة انتصاب خلال فترة الليل.
يرجع ذلك لعدة أسباب بناء علي أبحاث الجمعية الدولية للطب الجنسي معظم الرجال يحدث لهم انتصاب ليلي في فترة النوم ما بين ثلاث إلى خمس مرات.
على ماذا يدل الانتصاب الصباحي
هذا الأمر يدل على أن الرجل بصحة جيدة وأيضا ينفي الإصابة بالعجز
أو البرود الجنسي، حيث يعتبر العصب العجزي وهو أحد أجزاء الجهاز
العصبي السمبثاوي أحد الأمور المتحكمة في الانتصاب ويعتبر أحد أهم أسباب الإنتصاب الصباحي .
الجهاز العصبي هو ما يمهد لجسدك القدرة علي العمل والقتال أو الاستجابة، وعلى الاتجاه الآخر الجهاز العصبي السمبثاوي هو ما يتولى مهمة التنشيط عندما يقوم جسدك بأخذ استراحة ويصلح نفسهـ كما أنها مسئولة عن مجموعة أمور أخرى مثل الهضم والتخلص من الفضلات والإثارة الجنسية.
الجهاز العصبي السمبثاوي يكون في حالة نشاط أثناء وقت نومك وبالتالي يتم حدوث الانتصاب في أوقات كثيرة أثناء نومك، وهو يسمى بمصطلح “خشب الصباح” بشكل واقعي هي تسمية خاطئة.
حيث أن القضيب يمكن أن يكون في حالة انتصاب ثم يحدث له ارتخاء مرة أخرى لعدد من المرات أثناء ليلة واحدة، ومن المعروف انك ستلاحظ ذلك فور الاستيقاظ.
الجهاز العصبي هو ما يمهد لجسدك القدرة علي العمل والقتال أو الاستجابة، وعلى الاتجاه الآخر الجهاز العصبي السمبثاوي هو ما يتولى مهمة التنشيط عندما يقوم جسدك بأخذ استراحة ويصلح نفسهـ كما أنها مسئولة عن مجموعة أمور أخرى مثل الهضم والتخلص من الفضلات والإثارة الجنسية.
الجهاز العصبي السمبثاوي يكون في حالة نشاط أثناء وقت نومك وبالتالي يتم حدوث الانتصاب في أوقات كثيرة أثناء نومك، وهو يسمى بمصطلح “خشب الصباح” بشكل واقعي هي تسمية خاطئة.
حيث أن القضيب يمكن أن يكون في حالة انتصاب ثم يحدث له ارتخاء مرة أخرى لعدد من المرات أثناء ليلة واحدة، ومن المعروف انك ستلاحظ ذلك فور الاستيقاظ.
هل الانتصاب الصباحي يحدث كل يوم
كل الذكور في أعمارهم المختلفة ومراحلهم جميعها سواء كانو كبار السن
أو مازالو أطفال فهم يعانو امن NPT،
في المعتاد الأشخاص البالغين
وهم أصغر في السن يعانون كثيرا
من ارتفاع معدل نسبه هرمون التستوستيرون في جسدهم .
لذلك يعانوا من الانتصاب الليلي الذي يحدث بشكل تكراري ودائم أكثر من الأطفال أو كبار السن، ربما يتناول الشباب الذكور NPT بشكل يومي كل صباح وعدة مرات أثناء الليل.
ذروة النضج الجنسي تحدث في شكلها العام عندما يكون الذكور في أواخر سن المراهقة إلى أن يبلغوا أواخر الثلاثينيات، ربما يحدث توافق بين هذا وبين مستويات ونسب هرمون التستوستيرون العالية، وأمر طبيعي جدا أن يعاني مجموعة أشخاص ممن هم في الفئة العمرية تلك من نوبات متكررة من NPT.
حال اقتراب الشخص من فترة الأربعينيات والخمسينيات من عمره، سوف يقوم بملاحظة عدد قليل من نوبات معاهدة عدم الانتشار، وسبب حدوث هذا في الأغلب هو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
بالرغم من ذلك إلا أن يجب أن تنخفض النوبات بشكل تدريجي، وليس بشكل مفاجئ فالمعتاد هو حدوث تراجع تدريجياً في معاهدة عدم الانتشار كلما تقدم العمر وأزداد عدم التوازن الهرموني وبشكل خاص ذلك الذي يؤثر على القضيب والخصيتين.
قد يقود إلى حدوث عدد قليل من نوبات NPT أو ربما يمنع حدوثها بشكل مطلق، وتلك هي واحدة من الأسباب التي تجعل الانتصاب المنتظم في الصباح وهذا نعتبره مؤشرا مهم على مدي صحة الأعضاء التناسلية الذكرية.
هناك مجموعة من الدراسات نصت على أن الرجال الذين لديهم معاناه بسبب قصور الغدد التناسلية الذي يسبب منع لعمل الأعضاء التناسلية بصورة كاملة، ربما يكونوا تعرضوا لزيادة في NPT بعد أن أخذو علاج التستوستيرون.
نصت بعض الأبحاث علي أن نوعية نوم الشخص بالطبع لها تأثير على وتيرة NPT، في حالة عدم حصول الشخص على فترات نوم جيدة ودخل في دورة حركة العين السريعة، فبالتالي سوف لا يعاني من الانتصاب الليلي.
لذلك يعانوا من الانتصاب الليلي الذي يحدث بشكل تكراري ودائم أكثر من الأطفال أو كبار السن، ربما يتناول الشباب الذكور NPT بشكل يومي كل صباح وعدة مرات أثناء الليل.
ذروة النضج الجنسي تحدث في شكلها العام عندما يكون الذكور في أواخر سن المراهقة إلى أن يبلغوا أواخر الثلاثينيات، ربما يحدث توافق بين هذا وبين مستويات ونسب هرمون التستوستيرون العالية، وأمر طبيعي جدا أن يعاني مجموعة أشخاص ممن هم في الفئة العمرية تلك من نوبات متكررة من NPT.
حال اقتراب الشخص من فترة الأربعينيات والخمسينيات من عمره، سوف يقوم بملاحظة عدد قليل من نوبات معاهدة عدم الانتشار، وسبب حدوث هذا في الأغلب هو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
بالرغم من ذلك إلا أن يجب أن تنخفض النوبات بشكل تدريجي، وليس بشكل مفاجئ فالمعتاد هو حدوث تراجع تدريجياً في معاهدة عدم الانتشار كلما تقدم العمر وأزداد عدم التوازن الهرموني وبشكل خاص ذلك الذي يؤثر على القضيب والخصيتين.
قد يقود إلى حدوث عدد قليل من نوبات NPT أو ربما يمنع حدوثها بشكل مطلق، وتلك هي واحدة من الأسباب التي تجعل الانتصاب المنتظم في الصباح وهذا نعتبره مؤشرا مهم على مدي صحة الأعضاء التناسلية الذكرية.
هناك مجموعة من الدراسات نصت على أن الرجال الذين لديهم معاناه بسبب قصور الغدد التناسلية الذي يسبب منع لعمل الأعضاء التناسلية بصورة كاملة، ربما يكونوا تعرضوا لزيادة في NPT بعد أن أخذو علاج التستوستيرون.
نصت بعض الأبحاث علي أن نوعية نوم الشخص بالطبع لها تأثير على وتيرة NPT، في حالة عدم حصول الشخص على فترات نوم جيدة ودخل في دورة حركة العين السريعة، فبالتالي سوف لا يعاني من الانتصاب الليلي.
كما هناك دراسة قامت على 61 رجل يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي
وضعف في الانتصاب قالت أن الحصول على نوم أفضل يقود إلى زيادة تواتر
NPTـ وبعض المشاركين الذين قاموا باستخدام أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي
بشكل مستمر يحدث لديهم انتصاب ليلي بشكل تكراري أكثر من أولئك
الذين لم يقوموا بفعل ذلك.
على سبيل المثال في حالة كون الشخص لديه NPT ولكن ليس بإمكانة الحصول
على سبيل المثال في حالة كون الشخص لديه NPT ولكن ليس بإمكانة الحصول
على الانتصاب أو لا يستطيع الحفاظ عليه أثناء النشاط الجنسي،
فقد يمكن للأطباء
استبعاد بعض المشكلات منها عدم كفاية تدفق الدم أو الاستجابات العصبية في القضيب.
ربما يكون السبب وراء الضعف الجنسي هو مشكلة نفسية
ربما يكون السبب وراء الضعف الجنسي هو مشكلة نفسية
ويستطيع أخصائي الصحة ان يعالجها وفقًا لعلمه وخبراته،
ومع ذلك في حالة عدم حدوث أي انتصاب ليلي للشخص ولديه مشكلة في الحصول على الانتصاب من الأساسي
أو ليس بمقدرته الحفاظ عليه بشكل مرتبط بالجنس ربما الأطباء يقرروا اأنه يتواجد سبب جسدي يؤدي لضعف الانتصاب.
أسباب الانتصاب الصباحي
الخبراء لم يعتمدوا سبب لحدوث الانتصاب الليلي
ولكن هناك مجموعة عوامل مختلفة
لها دور في حدوث الانتصاب الصباحي، ربما محتوى أحلامك
أو التغيرات الحادثة
في نسب الهرمونات أثناء النوم .
بشكل أساسي يحدث الانتصاب في حالة ازدياد إمتداد القضيب بالدم من الجهاد العصبي
بشكل أساسي يحدث الانتصاب في حالة ازدياد إمتداد القضيب بالدم من الجهاد العصبي
ويتدفق الدم لأنسجة الانتصاب وبزيادة ارتفاع ضغط الدم قضيبك
يكون ذَا حزم اكبر ويحدث الانتصاب، ربما بحدث هذا وانت مستيقظًا
وفي وقت ممارسة الجنس أو خلال مراحل معينة من فترة نومك الليلية ومن أهم الأسباب.
- التحفيز الذهني.
- التحفيز البدني.
- الحاجة للتبول
- التغير الحادث في نسب الهرمونات
أسباب الانتصاب الصباحي ضعيف
يتواجد عدد من الأسباب التي ربما تكون سبب لضعف الانتصاب، وهي مجموعة مشكلات الصحة البدنية ومنها :
- تصلب الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- مرض بيروني.
- إصابات القضيب والمنطقة المحيطة.
- مضاعفات ناتجة عن الجراحة.
- فشل كلوي مزمن.
- داء السكري من النوع .
- تصلب متعدد.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مجموعة الأدوية الموصوفة كمضادات الأندروجين ومضادات الإكتئاب وأدوية
- ضغط الدم والمهدئات وأدوية القرحة ومثبطات الشهية
- تمنع الانتصاب الليلي
- المشاكل نفسية المتمثلة في القلق بشأن الجنس والاكتئاب
- والضغط المزمن وقلة احترام الذات.
ما الذي يمكنك أن تفعله لم تحصل على الانتصاب الصباحي
في حالة كونك أغلب الأوقات تستيقظ دون انتصاب وهناك صعوبة في الانتصاب خلال النهار فيجب أن تتحدث إلى أخصائي صحي.
يمكن علاج ضعف الانتصاب في معظم الأحيان وهناك مجموعة أدوية تستخدم
يمكن علاج ضعف الانتصاب في معظم الأحيان وهناك مجموعة أدوية تستخدم
مثل السيلدينافيل وهو العنصر النشط في الفياجرا وتادالافيل والأفانافيل
لهم قدرة علي تحسين الوظيفة الجنسية وتسهيل حدوث على الانتصاب قبل وأثناء ممارسة الجنس.
هذه الأدوية من فئة مثبطات PDE5، وعملها هو زيادة تدفق الدم إلى قضيبك،
هذه الأدوية من فئة مثبطات PDE5، وعملها هو زيادة تدفق الدم إلى قضيبك،
ومن بعض الأمور التي تساعدك في الحفاظ علي صحتك الجنسية:
- المحافظة على النشاط البدني مارس مجموعة تمارين حتي ولو لوقت قليل.
- حافظ على وزن صحي للجسم السمنة تهدد الحياة الجنسية.
- قلل من شربك للكحول حيث انه يرتبط شربه بحدوث هذه المشكلة ويقلل القدرة
- علي الأداء الجنسي.
- تجنب الأدوية الغير المشروعة إذا كنت تعاني من تعاطي المخدرات
- عليك الذهاب لدار رعاية.
- امتنع عن التدخين لأنه يسبب مخاطر عالية وإصابة بضعف الانتصاب
- ويعود ذلك إلى الآثار السلبية للتدخين على صحة القلب والأوعية الدموية.