ما هي طريقة تبيض الأسنان في المنزل تبدأ الأسنان بالتحول إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر وعند التأثر بعوامل أخرى، فيلجأ العديد لطبيب الأسنان من أجل التبييض، ولكن هل من الممكن تبييض الأسنان في المنزل؟

طرق تبيض الأسنان في المنزل

تبييض الأسنان من الإجراءات الهامة التي على كل شخص الاهتمام بها ليبدو بمظهر لطيف وجيد ولطيف ولكن لا يعرف الكثيرون كيف يقومون بهذه العملية ويتساءلون ما هي طريقة تبيض الأسنان في المنزل، لذا من خلال موقع احتواء سنقدم لكم نبذة عن طريقة تبيضها في المنزل في بكل سهولة وأمان.

يلجأ العديد من الأشخاص لتبييض الأسنان بطرق مختلفة ومتنوعة، ومنها: طرق علاجية عند طبيب الأسنان، أو طرق طبيعية، أو منزلية ليتم إزالة البقع السطحية عن الأسنان، فما هي طرق تبييض الأسنان في المنزل؟

هناك الكثير من الطرق التي تساعد الأفراد في تبيض الأسنان في المنزل بدون أي عناء أو مجهود وإليكم بعض تلك الطرق فيما يلي:

1- طريقة تبيض الأسنان بقشر الموز

قشر الموز يحتوي على العديد من المكونات الصحية التي تساعد في تبييض الأسنان بشكل صحي وإليكم هذه الطريقة فيما يلي:

1. نقوم بأخذ موزة ناضجة وسليمة.
2. بعد ذلك نقوم بوضعها على الاسنان برفق وعناية وتحريكها جيدًا على الأسنان.
3. الاستمرار على هذه العملية ثلاث مرات يوميا لمدة لا تقل عن العشر دقائق.

اقرأ أيضًا: جدول غذائي لبناء العضلات للمبتدئين .. سهل وغير معقد

2- طريقة تبيض الأسنان بقشر البرتقال

هذه الوصفة حققت نجاح كبير لدى العديد من مستخدميها لأنها تساعد في تبيض الأسنان بشكل كبير وسريع وإليكم خطوات القيام بتلك الوصفة فيما يلي:

1. إحضار قشرة برتقالة سليمة ونظيفة.
2. ثم نقوم بوضعها على الأسنان واتركيها على الأسنان لمدة 5 دقائق.
3. نقوم بتكرار تلك العملية يوميًا حتى نصل إلى النتائج المرجوة.

3- تبيض الأسنان بالملح

الملح فعال وقوي في تبيض الأسنان حيث أنه يحتوي على الكثير من المعادن التي تساهم في تبيض الأسنان بشكل صحي وسليم وإليكم الطريقة فيما يلي:

1. نقوم بوضع القليل من الملح على فرشاة الأسنان.
2. ثم نقوم بفرك الأسنان بتلك الفرشة جيدًا.
3. نقوم بهذه العميلة برفق حتى نصل إلى النتائج المرجوة.
4. تكرر هذه العملية يوميًا ولمرة واحدة في اليوم.

اقرأ أيضًا: أضرار الكيراتين على الشعر

4- الفحم النشط

الفحم من مادة فعالة في تبييض الأسنان ونجاح هذا العنصر كبير لدى الكثير من الناس فهو يزيل البقع بفاعلية كبير وإليكم طريقة إستخدامه فيما يلي:

1. نقوم بإحضار مسحوق الفحم.
2. ثم نقوم بوضعه على فرشاة أسنان نظيفة.
3. ثم نقوم بغسل الأسنان بعناية ورفق.
4. تكرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا.

5- عصير الليمون وصودا الخبز

يعد هذا الخليط من أفضل الوصفات التي تساعد في تبيض الأسنان بشكل كبير وفعال وإليكم طريقة عمل تلك الوصفة فيما يلي:

1. نقوم بإحضار ملعقة من صودا الخبز.
2. ثم نضع عليها الليمون عصير نص ليمونة.
3. ثم نقوم بإحضار فرشاة أسنان ووضع هذا الخليط عليها.
4. ثم نقوم بغسل الأسنان بعناية ورفق حتى لا نجرح أنفسنا.
5. تكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: هل ينمو الظفر بعد خلعه من الجذور ؟ .. وكم المدة التي يستغرقها

الحيطة والحذر عند تبيض الأسنان في المنزل

يُفضل استشارة الطبيب إذا قررت تجربة تبييض الأسنان في المنزل، وكنت تعاني من إحدى الحالات الصحية الآتية:

حساسية الأسنان.
ترميم الأسنان.
بقع داكنة جدًا أو سن داكن واحد.
الكثير من الحشوات أو التيجان.

الأسباب التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان والظهور بمظهر غير لطيف أمام الكثير مما يؤدي إلى نفور الناس من أصحاب هذه الأسنان فهناك عدة أسباب قد يؤدي للإصفرار سنعرضها فيما يلي:

• كثرة التدخين فالتدخين يؤثر على صحة الأسنان وكذلك على مظهرها ولابد من الأقلاع عنه لأن ذلك أولى خطوات العلاج والحل.
• شرب الشاي والقهوة بكثرة مما يؤثر على الاسنان بالسلب خاصة في تغير اللون وكذلك المشروبات الملونة التي تؤدي إلى تلون الأسنان بشكل واضح وبسرعة بعد تناولها.
• عدم غسل الأسنان يوميًا وخاصة بعد الطعام فهذا يتسبب في الروائح الكريهة واللون السيء لان غسل الأسنان بشكل دوري وصحيح يوميًا يؤدي إلى الوقاية كذلك من الأمراض وإبقاء الفم نظيف وليس له روائح مزعجة.
• قد يتناول الشخص بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في إصفرار الأسنان.
• قد ينتج إصفرار الأسنان نتيجة لعوامل السن حيث أن هذا يحدث نتيجة تلاشي طبقة الحماية القوية التي تحمي الأسنان من تلك المشكلة.
• قد يكون الاصفرار بسبب عوامل وراثية تم وراثتها فقد تكون نتيجة لوقوع مرض وراثي.

الاهتمام بالأسنان من الأسباب التي تساعد الشخص كثيرًا في قبول ذاته لان الإصفرار يجعل الشخص يشعر بالحرج خاصة في المناسبات العامة والإجتماعات الرسمية وفي مظهره أمام الناس فإذا لم يهتم بها الإنسان يصبح محبطًا، كما أن التصبغ الداخلي يصعب إزالته بطرق العناية وطرق التبييض العادية لابد للذهاب إلى الطبيب.

نصائح تهمك حول تبيض الأسنان في المنزل

بالإضافة إلى طرق تبييض الأسنان في المنزل، يمكنك اتباع عدد من النصائح والإرشادات لمنع تكوّن البقع على أسنانك، ومنها:

قلّل من تناول السكر، حيث يدعم النظام الغذائي الغني بالسكر نمو أحد أنواع البكتيريا التي تسبب البلاك والتهاب اللثة.
تجنّب التدخين، وحاول الحد من مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تلطّخ الأسنان.
التزم بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط حتى يتم تقليل البكتيريا الموجودة في الفم ومنع تراكم البلاك.
احصل على الكثير من الكالسيوم في نظامك الغذائي؛ لأنَّ بعض تلون الأسنان يحدث بسبب تآكل المينا وكشف العاج تحته وهو اللون الأصفر، وبالتالي عليك تقوية المينا للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها.

اقرا ايضا : 10 تمارين في المنزل للحفاظ على لياقة بدنية جيدة