طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية يحلم جميع النساء ببشرة خالية من العيوب وذات لون مثالي، ولكن لأن البشرة أكثر ما يتعرض لعوامل خارجية عديدة ضارة، كأشعة الشمس فوق البنفسجية والأتربة والأوساخ وأشكال التلوث كافة، فإن تحقيقهن لهذا الحلم البسيط قد يصبح صعبًا نوعًا ما، ففي النهاية يحصلن على بشرة داكنة وسمراء تخفي جمالهن. في هذا المقال نقدم لكِ “شبكة عالمك” وصفات لتفتيح البشرة السمراء بمكونات طبيعية، لتحصلي على وجه مشرق ونضر دائمًا.
طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية
يمكن تفتيح البشرة السمراء باستخدام الوصفات الطبيعية والاستمرار عليها حتى الحصول على النتائج المرغوبة، ومن أفضل الوصفات الطبيعية ما يلي:
ماسك جل الصبار
الصبار يحتوي على مركب الأولين الذي يمنع تصبغات البشرة، مما يساعد على تفتيحها وإعطائها نضارة، فيمكن استخدامه عن طريق:
- مزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من السكر.
- توزيع الماسك بانتظام على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة ثم شطفه.
- يكرر مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- مزج شريحة مفرومة من الخيار، مع ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- توزيع الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 15 لـ 20 دقيقة.
- شطفه وتكرار الماسك أسبوعيًا.
قد يهمك طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية وأيضًا: طرق تقشير البشرة وأفضلها لعام 2023
ماسك العسل والليمون
طريقة تفتيح البشرة السمراء بالليمون والعسل ذات فوائد كثيرة للبشرة والتي تساعد على تفتيحها ومنع التصبغات الحادثة لها، ويتم عمله عن طريق:
- يتم وضع ملعقة صغيرة من العسل مع ليمونة معصورة.
- مزجهم جيدًا ثم توزيعهم على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل الشطف، ثم يكرر مرتين أسبوعيًا.
ماسك عصير الليمون
يساعد الليمون على إعادة توحيد لون البشرة ونضارتها ويتم عمله عن طريق:
- عصر ليمونة في وعاء صغير ثم غمس قطنة في عصير الليمون.
- مسح الوجه بها لمدة 15 دقيقة قبل الشطف.
ماسك الزبادي والعسل
العسل والزبادي من أهم الوصفات التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتفتيحها، ويتم عمله عن طريق:
- مزج نصف كوب من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل.
- توزيع الماسك على البشرة بشكل منتظم وتركه 20 دقيقة ثم شطفه، ثم يكرر استخدامه مرتين أسبوعيًا.
شاهد أيضاً: كيفية المحافظة على البشرة
مواد كيميائية لتفتيح البشرة
من المواد الكيميائية المستخدمة لتفتيح الجسم ما يلي:
- الهيدروكينون: يتم استخدام الهيدروكينون في تفتيح الوجه والجسم، حيث يقوم عمله على وقف عمل الميلانين وبالتالي التبييض.يعطي الهيدروكينون نتائج أفضل في أصحاب البشرة الداكنة. يمكن شراء المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون من الصيدليات بدون وصفة طبية على أن تكون النسبة لا تزيد عن 2%. تكون مستحضرات الهيدروكينون مصحوبة عادة بأضرار جانبية مثل تلون الجلد غير القابل للعلاج وتسمى بالنخر.
- الزئبق: تم حظر استخدام الزئبق في مواد التبييض في العديد من الدول، لكنه لا يزال موجوداً في دول أخرى ويتم استخدامه لتفتيح الجلد. القلق من الزئبق يكون من التعرض للتسمم بالزئبق الذي يعد خطير وقد يؤدي لمضاعفات عصبية، وقد يقلق البعض من انتقال الزئبق للجنين في حال تم استخدام المستحضرات من قبل المرأة الحامل. يتم استخدامه عادة في المستحضرات الموضعية لتجنب تعرض الجسم كاملاً للزئبق، لكن قد يتم امتصاصه عن طريق الجلد.
- الجلوتاثيون يعتبر الجلوتاثيون وسيلة آمنة لتبييض البشرة حيث يتم استخلاصه من النباتات مثل الجوز والأفوكادو، ويمكن ملاحظة النتائج عند الالتزام باستخدام الجلوتاثيون بانتظام. يوجد الجلوتاثيون على شكل حبوب بالإضافة إلى وجود الإبر.
- الأربوتين وحمض الكوجيك: يوجد في أوراق التوت والكمثرى ويستخدم في كريمات تبييض البشرة لأنه يعمل على تثبيط الميلانين. يتم استخلاص حمض الكوجيك من الفطر، حيث يعرف بأنه عامل حاجب للميلانين وبالتالي يتم إضافته في العديد من كريمات التبييض.
طريقة لتفتيح البشرة السمراء من أول مرة
يوجد بعض الطرق التي تستعمل لتفتيح البشرة سريعًا ومن أول استخدام ومن هذه الطرق:
ماسكات النشا
طريقة تفتيح البشرة السمراء بالنشا من أهم الماسكات التي تساعد على تقشير البشرة وحدوث تغير فارق من أول استخدام عن طريق:
- خلط ملعقة من النشا مع ملعقة من العسل أو الحليب أو الشوفان.
- وضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- ثم فركها وشطفها جيدًا.
ماسك قرع العسل والحليب
يعد من أقوى وصفات التفتيح السريع لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للبشرة ويتم تحضيره عن طريق:
- خلط نصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة من الحليب مع ملعقتين صغيرتين من قطع القرع المسلوق.
- مزجهم في الخلاط حتى يتجانس الخليط ويوزع الخليط على البشرة.
- تتركه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
ننصحك طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية وبقراءة: أنواع البشرة | وطرق العناية بهم
خليط زبدة الشيا وجوز الهند
من أكثر المكونات المساعدة على إزالة تصبغات البشرة وبقع الجلد الداكنة، ويمكن تحضيره من خلال:
- مزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زبدة الشيا بعد إذابتها وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الغليسرين.
- ثم خلطهم جيدًا ووضع الخليط في الثلاجة.
استخدام ماسك التفاح
التفاح من الفواكه ذات الفوائد الكثيرة والتي أهمها فوائد ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الاسمرار والتصبغ، ويتم تحضيره من خلال:
- تقطيع شرائح من ثمرة تفاح ونقعها في الحليب لمدة 20 دقيقة.
- وضعهم في الخلاط حتى نحصل على قوام كريمي.
- توضع في الثلاجة لمدة عشر دقائق قبل الاستخدام، ويضاف لها عصير الليمون.
- يتم توزيعها جيدًا على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة قبل الشطف.
التقشير الكيميائي لتفتيح البشرة
يعمل التقشير الكيميائي بشكل أفضل وأكثر فعالية من أحماض الوجه أو الجسم، وفيه تستخدم أحماض بتركيز أقوى لمعالجة المنطقة المطلوب تفتيحها من الجلد عن طريق إزالة طبقة البشرة (بالإنجليزية: Epidermis)، كما أن هناك أنواع أخرى يمكنها اختراق الجلد بشكل أعمق وصولاً إلى طبقة الأدمة (بالإنجليزية: Dermis).
على الرغم من أن العديد من منتجات التقشير الكيميائي متوفرة في الصيدليات ومحلات بيع مستحضرات التجميل، إلا أنها تكون أكثر فعالية إذا تم استخدامها في عيادة الجلدية وتحت إشراف الطبيب المختص، لأنها أكثر قوة وتحقق نتائج أسرع.
ومن بين المخاطر المحتملة التي قد تنجم عن التقشير الكيميائي في المنزل أو داخل العيادة:
- احمرار وتهيج وتقرح الجلد أحياناً نتيجة لاستخدام أحماض ذات تركيز عالي، وقد يتطور الأمر أيضاً إلى ظهور ندوب وآثار جلدية على الجسم.
- التقشير الكيميائي يجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك فإن التقشير الكيميائي قد لا يكون أفضل خيار للعلاج بالنسبة لمن يعملون تحت الشمس بشكل منتظم. وإذا لم يتم استعمال الواقي من الشمس فقد تزيد أشعة الشمس الضارة من اصباغ البشرة عن السابق، لذا فإنه يجب اتخاذ احتياطات إضافية لمدة أسبوع واحد على الأقل بعد آخر تقشير كيميائي.
شاهد أيضاً: روتين العناية بالبشرة طبيعياً
تفتيح البشرة بالليزر
الليزر أكثر الأشياء فاعلية في تفتيح وتقشير البشرة، حيث يستخدم الليزر عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد وإتلاف الخلايا، حيث يوضع جهاز الليزر على الجلد مباشرة ويتم نفخ الهواء البارد على البشرة، وتكون مدة الجلسة نصف ساعة.
نصائح للبشرة السمراء
وحتى تحصلي على نتائج أفضل، لا تكتفي فقط بالماسكات، واتبعي هذه النصائح التي لا بد أن تضعيها ضمن روتين العناية ببشرتكِ:
- استخدمي واقيًا من الشمس يوميًّا قبل الخروج، ويمكنكِ ارتداء نظارة شمسية وقبعة إذا اضطررت إلى التعرض للشمس لفترة طويلة. واقرئي طريقة الاستخدام والاحتياطات المرفقة مع العبوة أولًا.
- نظفي بشرتكِ ورطبيها مرتين يوميًّا، مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- قشري بشرتكِ من مرة إلى مرتين في الأسبوع بالاستعانة بماسكات التقشير المختلفة، لإزالة الجلد الميت.
- اهتمي بشرب الماء فهو عامل أساسي في ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
- توقفي عن التدخين، فهو سبب في الشيخوخة المبكرة للجلد وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- استخدمي كريمات التفتيح المناسبة لبشرتكِ، مثل كريمات الريتينويد، أو المنتجات التي تحتوي على حمض الكوجيك، أو حمض الجليكوليك، أو أحماض الألفا هيدروكسي، أو فيتامين “ج”.
كريمات تفتيح البشرة السمراء
يوجد العديد من الكريمات الفعالة التي تستخدم لتفتيح البشرة السمراء، ومن أهم هذه الكريمات:
- لوريال بيرل بيرفكت: يعمل على توحيد لون البشرة وترطيبها.
- آولاي ناتشرال وايت: يحمي البشرة من أشعة الشمس، ويعطيها الترطيب.
- بيوديرما وايت أوبجيكتيف: يناسب جميع أنواع البشرة وآمن جدًا وفعال في التفتيح.
- كريم الرينيتول: يحتوي على الكولاجين بالإضافة لفيتامين أ، مما يجعله فعال جدًا حيث يعمل على تقشير الجلد ونضارة الخلايا.
- كريم الاربوتين: يعمل على تفتيح البشرة، ويخلصها من البقع الداكنة، ويعالج حروق الشمس.
شاهد طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية وأيضًا: خطوات روتين العناية بالبشرة
تفتيح البشرة بالميزوثيرابي
الميزوثيرابي هي تقنية علاجية وتجميلية تستخدم إبر رفيعة لحقن المواد المطلوبة، مثل الفيتامينات، أو الإنزيمات، أو المواد الأخرى في الطبقة المتوسطة من البشرة (الأديم المتوسط). للميزوثيرابي عدة استخدامات تجميلية، مثل تفتيح تصبغات البشرة، وتجديد شبابها، وشدها.
كذلك فإن الميزوثيرابي يساعد على تخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويتم إجراء الميزوثيرابي على عدة جلسات، حيث يتم حقن عدة إبر دقيقة على عمق 1-4 مليمتر داخل الجلد. تتميز الميزوثيرابي عن غيرها من تقنيات تفتيح البشرة مثل الليزر بوصولها لتصبغات الجلد العميقة، وعند الوصول إلى هذه التصبغات يتم حقن مواد أو سيروم مبيض للبشرة، وقد يتم إجراء جلسات من الليزر إلى جانب الميزوثيرابي لنتائج أفضل. تعد تقنية الميزوثيرابي آمنة عند إجراءها في المراكز المختصة، وقد يرافقها بعض الأعراض الجانبية مثل الألم، والحكة، والاحمرار، والألم.
خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء
يمكن مزج مجموعة من الكريمات لزيادة فعاليتها في تفتيح البشرة والعمل على تجديد حيويتها، وأشهر طريق تفتيح البشرة السمراء من الخلطات الطبية ما يلي:
- كريم سبوتلس ايفا.
- كريم بيتاديرم.
- كريم فير اند لافلي.
عن طريق خلط الكريمات الثلاثة في عبوة فارغة وغلقها جيدًا واستخدامها يوميًا على البشرة بعد غسلها ويفضل قبل النوم، وتعمل هذه الكريمات على القضاء على أي تصبغات واسمرار بالبشرة.
أحماض التقشير لتفتيح لون البشرة
تعمل أحماض الوجه أو أحماض الجلد، من خلال تقشير الطبقة العليا من الجلد، حيث أنه كلما تقشر الجلد، تظهر خلايا جلدية جديدة لتحل محل الخلايا القديمة. تساعد هذه العملية على تخفيف لون البشرة وتجعلها أكثر نعومة، وتتوفر العديد من أحماض الوجه في محلات التجميل والصيدليات.
تعمل أحماض الوجه أو الجسم بشكل جيد في حالات التصبغ الخفيفة وعلى البشرة فاتحة اللون. وتشمل الخيارات الشائعة لأحماض الجلد:
- أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha Hydroxy Acids).
- حمض الڠليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic Acid).
- حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic Acid).
- حمض السيتريك (بالإنجليزية: Citric Acid).
- حمض الماليك (بالإنجليزية: Malic Acid).
- حمض التارتاريك (بالإنجليزية: Tartaric Acid).
- حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic Acid).
- حمض الكوجيك (بالإنجليزية: Kojic Acid).
- حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic Acid).
- حمض الاسكوربيك (بالإنجليزية: L- Ascorbic Acid).
شاهد أيضاً: خطوات تنظيف البشرة بالترتيب
التغذية السليمة لتفتيح البشرة
الاهتمام بما يدخل جسمك من أطعمة هو خطوة مهمة لمظهر خارجي نضر وشاب، حيث تبدو البشرة الخالية من الشوائب، والتجاعيد، والجفاف موحدة اللون وأكثر إشراقاً، لذا يجب الإكثار من الفواكه، والخضراوات، والأطعمة الغنية بالمواد الغذائية، والتي تغذي و تعمل على تفتيح البشرة بعمق، ومنها:
- الفراولة: تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي المستخدم في تصنيع الكولاجين للبشرة، لذلك فإن تناول الفراولة يساعد على الحفاظ على مرونة وشباب البشرة.
- الأفوكادو: من أهم مصادر الدهون الصحية التي تحتاجها البشرة للحفاظ على قوامها ورطوبتها، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات تقدم السن.
- البابايا: حيث تمتلك خواص مضادة للبكتيريا تقلل من انسداد المسام بفعل تراكم البكتيريا والتهاب البشرة.
- الجزر: يعد مصدراً للبيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ. يساهم فيتامين أ في التخفيف من جفاف وحكة البشرة، مما يعطيها مظهراً أكثر نضارة.
- الليمون: حيث يحتوي كميات وفيرة من حمض الأسكوربيك، وهو مضاد للأكسدة يحارب المواد الضارة للبشرة وعلامات تقدم السن.
وختامًا نكون قد قدمنا لكم طريقة تفتيح البشرة السمراء بالوصفات الطبيعية، وذكرنا لكم أهم وأفضل الطرق الطبيعية والطبية لتفتيح البشرة، وننصح باستخدام هذه الوصفات الطبيعية بانتظام لما لها من فوائد عديدة للبشرة من تغذية وتنعيم وتفتيح تجعلها أكثر نضارة وجاذبية.
