القضاء علي الانفلونزا في بدايتها عبر شبكة عالمك ، يعتبر مرض الانفلونزا من أكثر الأمراض انتشارا بين الأشخاص وتكون في أقصى انتشارها في فصل الشتاء، وهو مرض فيروسي يهاجم الجهاز التنفسي( الحلق والأنف والرئتين), وهو فيروس شديد العدوى فعندما يصيب الإنسان يفقد قوته ونشاطه ويكون شديد التعب وتحوله إلى شخص كسول ولديه خمول ولا يكون لديه قدرة على العمل .
القضاء علي الانفلونزا في بدايتها
عند اصابه الشخص بالانفلونزا فإنه تظهر عليه بعض الأعراض التي تدل علي الاصابه ومنها :
- العطس والمرشح وانسداد الانف .
- قد يصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة قد تؤدي إلي حمي شديدة .
- يجب توخي الحذر وشرب سوائل كثيرة حتي لإيصاب المريض بالجفاف .
- اذا حدث وتطور الأمر يجب مراجعه الطبيب المختص فورا .
أعراض ومضاعفات الإصابة بالأنفلونزا
- الم في عضلات الجسم مثل (الظهر والذراعين والقدمين ).
- حدوث صداع وتعب عام في الجسم .
- اصابة الشخص للسعال جاف .
- واحتقان في الأنف .
- التعرق.
- التهاب الاذن .
- إلتهاب رئوي.
- إلتهاب القصبة الهوائية.
- التهاب الجيوب الأنفية.
شاهد ايضا : ما هي الآثار الجانبية المحتملة للقاح فايزر
طرق الوقاية التقليدية والصحية لعلاج الانفلونزا بين البالغين
إليكم بعض الطرق التي يمكنكم اتباعها للوقاية من الانفلونزا وهي كالتالي:
يجب على الشخص المصاب أخذ قسط كافي من الراحة
- ففي حالات التعب يجب على الشخص المصاب أن يقلل الجهد الذي يبذله ولا يضغط على جسمه ويقوم بالنشاطات اليوميه كامله بل يقوم بعضها حتى لا يزيد من التعب ويجب أخذ قسط كافي من النوم ليلا فهذا يعمل على سرعة الشفاء .
يجب أن يأخذ المريض كمية كافية من السوائل
- قد يتعرض الشخص المصاب إلى الجفاف عند ارتفاع درجة حرارة الجسم فيجب شرب كمية كافية من السوائل سواء من العصائر او الماء او المرق ( الشوربة )والابتعاد عن السوائل التي المدرة للبول مثل الكافيين.
التغذيه الصحيه والسليمه للشخص المصاب
- يجب حصول الشخص المريض على غذاء صحي فيجب أن يأكل الخضروات والفواكه والشربات فهذا يساعد على سرعة الشفاء والابتعاد عن الاغذيه المحفوظه والتي تحتوي على مواد حافظه والوان صناعيه فهذا يعمل على بطئ الشفاء .
استنشاق البخار
- يجب أن يحرص الشخص المصاب على استنشاق البخار الرطب فهذا يساعد على التخلص من احتقان الأنف وانسداد الأنف المصاحب لنزلات البرد .
أخذ المريض المسكنات لكي تزيل الالم
- عند اخذ المسكنات يجب أن يكون المريض حريص على أخذ أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل دواء ايبوبروفين و الباراسيتامول والاسبرين .
طرق الوقاية التقليدية لعلاج الانفلونزا بين الأطفال
- تكون اعراض الانفلونزا عند الاطفال عادة لا تحتاج إلى وصفة طبية حيث انه يمكن إعطاء الطفل بعض المسكنات في شكل سائل مثل دواء شرب والابتعاد عن الاسبرين ،
- ولكن عندما يصاب الطفل يفضل استشارة الطبيب لكي يتأكد الطبيب أن الدواء الذي سوف يتناول الطفل يتناسب مع حالته،
- وعند إصابة الطفل بالانفلونزا فهذا لا يدعو للقلق فهذا يساعد على بناء مناعة الطفل التي تساعدهم مستقبلا على مهاجمة الفيروسات والأمراض التي تهاجم الجسم ومحاربة الامراض الاخرى.
حالات إستشارة الطبيب
- إذا كان الشخص المريض يعاني من مرض مزمن مثل أمراض القلب والربو ومرض السكري سواء كان طفل أو شخص بالغ .
- عند شعور الشخص المريض بألم شديد في الرأس أو البطن وارتفاع شديد في درجة الحرارة .
- ارتفاع درجة حرارة الطفل المريض عن 38 درجة مئوية يفضل الذهاب الي الطبيب المعالج .
- عند شعور الشخص المريض فجأة بالكسل والخمول وعدم وجود رغبة لديه في تناول السوائل من العصائر او المرق أو أي سوائل أخري يجب زيارة الطبيب .
- عدم استجابة جسم المريض للدواء ومسكنات الألم الذي يتناولها وعدم الشعور بالراحة .
- إذا ظهر على الشخص المصاب طفح جلدي مع ارتفاع درجة حرارة الجسم .
- إذا بدأ الشخص المصاب بالتقيؤ .
شاهد ايضا : 10 خرافات منتشرة عن فيروس كورونا
طرق حماية الأشخاص من الإصابة بعدوى الإنفلونزا
عند اصابة الاشخاص بالأنفلونزا فإنهم يصبحون ناقلون للعديد من الفيروسات وقد تسبب المرض للبعض، لأن الإنفلونزا مرض معدي ينتقل من شخص الى اخر.
فلذلك يجب على الشخص المريض الحرص على اتباع التعليمات الآتية لكي لا يتم انتقال العدوى إلى شخص آخر :-
- يجب على الشخص المريض الحرص دائما على تنظيف يديه بشكل مستمر لأنها تكون حاملة للعديد من الفيروسات ايضا .
- عند السعال أو العطس يجب أن يكون الشخص المريض حريص دائما على استخدام المحارم أو المناديل الورقية وفي حالة عدم توافرها يجب ان يكون حريص على العطس والكحة داخل الكوع لمنع انتشار الرزاز وتنتقل العدوى للأشخاص .
- يجب على الشخص المريض التخلص دائما من المحارم أو المناديل الورقية التي يتم استعمالها في المكان المخصص لها .
القضاء علي الانفلونزا في بدايتها، فمن المعروف أن الانفلونزا من الامراض الشائعه بين كثير من الأشخاص كما ذكرنا سابقا والتي ينتج عنها السعال والعكس.
والتي تستمر اعراضها مع الشخص لمدة لاتقل عن اسبوع وقد يصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة الأمر الذي يتطلب الذهاب الي الطبيب فورا .
