الصحة النفسية
الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، “وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد”.
-
ماهي الفوبيا وأسبابها وطرق العلاج بالتفصيل
ماهي الفوبيا وأسبابها وطرق العلاج بالتفصيل عبر عالمك، تعتبر الفوبيا هي من الأمراض المنتشرة إلى حد ما بين الأشخاص ولكن…
أكمل القراءة » -
كيف تقرا افكار الشخص الذي امامك
كيف تقرا افكار الشخص الذي امامك هناك عدة تقنيات سنوضحها تالياً للإجابة على سؤال كيف تقرا افكار الشخص الذي امامك،…
أكمل القراءة » -
أسس للتغذية بعد التمرين
أسس للتغذية بعد التمرين هناك أسس للتغذية بعد التمرين منها تناول وجبة صحية وشبعة تحتوي على كافة العناصر الغذائية. مراقبة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل أن تكوني كائناً صباحياً أم مسائياً؟
أيهما أفضل أن تكوني كائناً صباحياً أم مسائياً؟ هناك نوعان من الناس في هذا العالم، أولئك الذين يحرصون على الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
سمات الشخصية القلقة
سمات الشخصية القلقة قد تقل أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية حتى خلال فترة زمنية قصيرة تصل إلى سنة واحدة ولكن…
أكمل القراءة » -
الشخصية الاعتمادية عندما يصبح البالغون كالأطفال
الشخصية الاعتمادية عندما يصبح البالغون كالأطفال تراود البعض أحيانا الرغبة في الاعتماد على فرد من الأسرة أو صديق مقرب من…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
ما هي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، تعاني بعض السيدات من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فما هي طرق علاج…
أكمل القراءة » -
قوة الشخصية والثقة بالنفس ونصائح لاكتسابها
تحقق قوة الشخصية والثقة بالنفس ونصائح لاكتسابها لأصحابها الكثير من الفوائد على الصعيد الاجتماعي والعملي،حيث تضمن تكوين العلاقات بصورة أسهل،…
أكمل القراءة » -
هل النوم عارياً مفيد للجسم؟
هل النوم عارياً مفيد للجسم؟ تمت الإجابة في الأصل: هل النوم عاريا مفيد للجسم؟ قد تكون فكرة غريبة للبعض، ولكنها…
أكمل القراءة » -
العادة السرية “صراع بين الفوائد والأضرار”
العادة السرية “صراع بين الفوائد والأضرار” ممارستا هي محاولة التحفيز الذاتي للأعضاء الجنسية من أجل الحصول على اللذة الجنسية، عادةً…
أكمل القراءة » -
هل يستمر الاكتئاب مدى الحياة
هل يستمر الاكتئاب مدى الحياة نعم من الممكن لدى البعض أن يستمر الاكتئاب مدى الحياة . بعض الأشخاص يعانون من…
أكمل القراءة » -
علاج القلق والخوف والتفكير
علاج القلق والخوف والتفكير عبر موقع عالمك، أي من هذا الشعور قد يشعر به العديد وقد يرجع ذلك إلى عدة…
أكمل القراءة » -
العنف اسبابه واضراره
العنف اسبابه واضراره هو استخدام القوة أو التهديد ضد الذات أو الأفراد أو المجتمعات مسبباً أضراراً أو إصابات أو وفيات؛…
أكمل القراءة » -
كيفية مساعدة صديق يمر بنفسي صعبة
كيفية مساعدة صديق يمر بنفسي صعبةنمر جميعًا بأوقات عصيبة في حياتنا ، سواء بسبب المشاكل الطبية أو الأسرية أو العلاقات…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الخوف
كيف اتخلص من الخوف كيف اتخلص من الخوف، هذا السؤال معقد أكثر مما يبدو، لأن الخوف شعور إنساني فطري طبيعي…
أكمل القراءة » -
لماذا تعتبر الالوان ذات تاثير قوي على سلوكنا وراحتنا النفسية
تعتبر الالوان ذات تاثير قوي على سلوكنا وراحتنا النفسية لأن كل لون يعبر عن مشاعر مختلفة فيشعرك اللون الأزرق بالراحة…
أكمل القراءة »