ذيفان العلاقة: المعرّف مؤشرات الزوجين اللذين لهما صلة قرابة
في حين أن أي علاقة تمر في فترات صعود وهبوط ،
فإن العلاقة السامة تكون دائمًا مزعجة ومرهقة للأشخاص الذين يعيشون فيها ،
لدرجة أن الأوقات السلبية تفوق الأوقات الإيجابية
. دعنا نتعرف على العلامات الستة لعلاقة رومانسية سامة.
1. تشعر وكأنك تقوم بكل العمل في علاقتك.
في كل زوجين ، يتم توزيع المهام والمسؤوليات بشكل عام وفقًا لتفضيلات الشركاء.
ربما لا تزال تقوم بحجز مطعم لأنك تبحث عن أماكن جديدة وأماكن رائعة للخروج منها.
لكن شريكك دائمًا هو من يقف وراء مبادرة الخروج.
وحقيقة أن كلاكما لاعب نشط في علاقتك تضيف إلى
- 5 علامات على وجود علاقة صحية تحدثنا عنها.
تأكد من أنك لست الشخص الوحيد الذي يساهم في الأنشطة اليومية أو الرؤية طويلة المدى للعلاقة.
إذا كنت تشعر أنك كذلك ، فقد حان الوقت لإجراء محادثة مع رجلك أو امرأتك.
العلاقة من جانب واحد ليست علامة جيدة.
إذا كنت تشعر أنك تبذل كل الجهود والتسوية ،
خاصة إذا كان شريكك لا يبدو أنه يدرك أو يهتم عندما تحدثت عن الموضوع ، فهذه علامة على وجود علاقة عاطفية.
2. تأثر احترامك لذاتك منذ بداية هذه العلاقة.
في علاقة صحية لديها القدرة على الاستمرار بمرور الوقت ، نثني على بعضنا البعض ونحاول إبراز أفضل ما في بعضنا البعض.
نحن نساعد بعضنا البعض على التطور من خلال تقديم النقد البناء لبعضنا البعض ،
بجرعات معتدلة للغاية. بالطبع ، تليها تبادلات ومناقشات.
ونأخذ الوقت الكافي للاستماع إلى الآخر ومنحهم الوقت لعرض وجهة نظرهم.
ليس هناك الكثير من كل ذلك في علاقة سامة.
مما قد يؤثر على احترام الذات ويخلق حالة دائمة من انعدام الأمن.
في الواقع ، إن وجود رجل نبيل أو سيدة “تعرف كل شيء
” كشريك دائمًا ما يكون في النقد ولا يستمع أبدًا وفي المحادثة والتواصل هو أمر ضار للغاية بالنسبة للشخص الآخر.
إذا استمر شريكك في إحباطك وجعلك تشعر بأنك سجين في العلاقة ،
فقد يكون ذلك علامة على أنك في علاقة مسيئة.
في الواقع ، إذا سمعت تعليقات تخدعك في العلاقة وتدفعك إلى الاعتقاد بأنك لن تكون أكثر سعادة بدونها ،
مثل “من غيرك يواعدك؟” أو “أنا أفضل ما لديكم”.
من المحتمل أنك تتعامل مع شخص ما بنفس القدر من السمية التي يتعرض لها .
3. شريكك يعرقل باستمرار بصمت
لا يعني الجدال أن علاقتك سامة ، ولكن إذا استقال شريكك دائمًا عندما تحاول التحدث عما يزعجك ،
فهذا ما يسميه المعالجون الانسداد الصامت.
هناك عائق عندما يتوقف شريكك عن الاستماع إليك ويقول إنه لا يريد التحدث عن المشكلة ،
ولا يتفاعل ، أو يبتعد فقط عندما تريد مناقشة موضوع مهم وهذه علامة أكيدة على وجود علاقة سامة.
4. شريكك يتحكم ويغار بشكل مفرط
إذا كان شريكك لا يستطيع تحمل فكرة أنك لست بجانبه.
ودعه يصر على أن يكون قريبًا جدًا ولا يسمح لك أن تكون بمفردك.
أو يريد دائمًا أن يتحكم في وقتك ويراقب باستمرار أو يسأل عن مكانك ونواياك.
كل هذه الإيماءات والسلوكيات هي علامة على وجود علاقة سامة.
5. غالبًا ما تشعر بالسوء عندما تكون معه / معها
عندما تكون في علاقة صحية ، فأنت تريد أن تكون مع نفسك.
لا ، ليس طوال الوقت ، ولكن في كثير من الأحيان.
في علاقة سامة ، العكس هو الصحيح. تعتقد أنك تفتقدهم وتريد رؤيتهم ،
ولكن بمجرد رؤيتهم تشعر بالاكتئاب أو عدم الأمان.
قد تكون قادرًا على تحديد الإيماءات التي يقومون بها والتي تجعلك غير مرتاح. على سبيل المثال ،
لا ينتبهون لك عندما تتحدث. أو يبدأون المحادثة بملاحظة مهينة.
قد لا تتمكن أيضًا من تحديد مصدر هذا الانزعاج.
لكن ، في كلتا الحالتين ، ليس عليك أن تشعر بالسوء عندما تكون بالقرب من شريك حياتك.
6. هل شريكك يثق بك قليلاً؟
إذا اخترنا حفظ هذه النقطة للأخير لأن أوضح علامة على أن العلاقة تسير بشكل سيء.
هل يذهلك شريكك بأسئلة عند أدنى تأخير أو مكالمة هاتفية؟
هل لا يزال مشبوهًا حتى أنك واجهته أثناء البحث في هاتفك؟
إذا كان عدم الثقة هذا غير مبرر وكان موجودًا منذ البداية وما زلت تجد نفسك
في وضع يسمح لك بالتبرير والطمأنينة ، فهذه علامة على وجود علاقة غير صحية للغاية.
إذا كانت واحدة أو أكثر من هذه العلامات تنطبق على علاقتك ،
فحاول التحدث عنها مع شريكك وفي حالة أن هذا يبدو مستحيلًا ،
فإن خيار علاج الأزواج مطلوب للتحدث عنه مع شريكك في المستقبل. بيئة آمنة .
في النهاية ، إذا لم ينجح هذا الخيار أيضًا ، فلا فائدة من البقاء في علاقة سامة.
لا تنتظر للعمل !