العناية بالبشرة

هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف

هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف

هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف مع تغير الفصول وانتهاء فصل الصيف ودخول فصل الشتاء يحدث تغيرات في الروتين اليومي، سواء كان ذلك باختيار أقمشة أكثر دفئاً أو استبدال قهوتك المثلجة بالقهوة الساخنة هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف .
وقد نلاحظ عند تغير الطقس بأن البشرة تبدو مختلفة قليلاً، وذلك الأمر يستدعي لإجراء بعض التعديلات على روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه.

يمكن أن تترك أشعة الشمس الصيفية بعض الآثار على بشرتك،

والتي تستدعي القليل من العناية من المكثفة لذلك عليك إعداد بشرتك جيداً لطقس الشتاء الجاف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، تبدأ الدورة الدموية في التباطؤ. مع تباطؤ الدورة الدموية ، يصبح من الصعب على بشرتنا الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها. نتيجة لكل هذا ، يتم تقليل طبقة الدهون في الجلد ، ويبدأ تكسير الجلد ، ويتساقط.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تبدأ بشرتنا بالشيخوخة المبكرة
في الخريف والشتاء ، يمكن الوقاية من مشاكل البشرة بالتغذية المناسبة والعناية بالبشرة بشكل منتظم.
بدلاً من المرطبات المستخدمة في الأوقات العادية ، يجب استخدام مرطبات تحتوي على نسبة عالية من الزيت وخصائص ترميمية قوية في أشهر الخريف والشتاء
من أجل حماية البشرة ومنع حدوث مشاكل جلدية محتملة خلال هذا الموسم ،

ينبغي مراعاة الأمور التالية
حماية الجسم من البرد ، ومنع التعرض للوجه واليدين إلى البرد الشديد-
يمكن استخدام المرطبات التي تحفز الجلد وتنشطه-
تجنب ملامسة الجلد للمواد الكيميائية مثل المنظفات-
في فصل الشتاء ، يجب أن تستحم بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن ويجب أن يبقى وقت الاستحمام قصيرًا-
يجب استخدام الحماية من أشعة الشمس ويجب مراعاة عامل مرتفع-
تلوث الهواء والغبار وهلم جرا.

من أجل التعامل مع تهيج الجلد والتخلص من الجلد الميت ، يمكن تطبيق التقشير المنزلي أو قشور حمض الفاكهة تحت إشراف الطبيب-
يمكن تغذية الجلد مع مرطبات مكثفة-

تابعي القراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك.

علامات تلف الجلد في الصيف

في حين أن الصيف هو وقت رائع للحصول على أشعة الشمس، إلا أنه قد يؤثر سلبًا على بشرتك.
يمكن أن يؤدي التعرض الزائد للشمس إلى العديد من المشاكل الجلدية، مثل:

معظم الأضرار التي تلحق ببشرتنا خلال أشهر الصيف هي من الشمس، وقد أكد معظم أطباء الجلدية بأن جميع علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة تكون ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تظهر هذه العلامات على شكل تصبغ، مثل النمش والبقع الداكنة، أو قد تلاحظين المزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
بالإضافة إلى الشمس، نعرض بشرتنا لتكييف الهواء، ومياه برك السباحة الممزوجة بالكلور، وكلها تساهم في جفاف البشرة.
بشكل عام، هذه العوامل البيئية يمكن أن تسبب في اختفاء توهج البشرة، وقد تجدين أن بشرتك تبدو باهتة قليلاً عن المعتاد.

آثار طقس الصيف والخريف على البشرة

في حين أن بشرتنا ستحصل على استراحة من درجات الحرارة المرتفعة والتعرض القوي
لأشعة الشمس، إلا أنه في الشتاء سنضطر لمواجهة طقس أكثر جفافاً، بالإضافة
أيضاً إلى استخدام المدافئ الحرارية وهذه العوامل قد تسبب في جفاف البشرة وتشققها،
وبذلك تتعرض البشرة لضربة مزدوجة، فهذا النوع من الحرارة الجافة تفقد البشرة رطوبتها.

كيف تحافظين على روتين العناية بالبشرة الخاص بك مع تغير الطقس؟

الخبر السار هو أنك لست مضطرة إلى التخلص من جميع منتجاتك، ولست بحاجة
إلى إنفاق الكثير من المال لتجديد مجموعة العناية بالبشرة كاملة.
يتعلق تعديل روتين العناية بالبشرة بعد الصيف بإجراء تعديلات صغيرة على نظامك
الحالي وإدخال مكونات جديدة ببطء.

جربي النصائح أدناه لاتباع روتين عناية بالبشرة مناسب لفصل الشتاء


1. قومي باختيار منظف لطيف على البشرة
كقاعدة عامة، إذا شعرت بأن بشرتك مشدودة بعد غسلها، فمن المحتمل أن المنظف الذي تستخدمينه غير مناسب لبشرتك، ويجب عليك تبديل نوع المنظف بنوع آخر لا يجرد بشرتك من الرطوبة، مثل المنظفات التي تحتوي على رغوة أو التي أساسها زيتي.
2. لا تنسي المرطب
مع انخفاض درجات الحرارة والتعرض للمدافئ الحرارية يفقد الجلد ترطيبه، لذلك فإن إضافة الماء أمر أساسي ومهم.
نوصي باستخدام المنتجات التي تحتوي على مرطبات، مثل:

  • جلسرين.
  • هيالورونات الصوديوم.
  • وحمض الهيالورونيك.
  • حمض الهيالورونيك.

3. اختاري مرطب مكثف
أحد أكبر تحديات العناية بالبشرة في الشتاء هو تجنب فقدان الترطيب في البشرة.
لتجنب ذلك استبدلي اللوشن الخفيف بالمرطبات الهلامية الكثيفة لمساعدة بشرتك في الاحتفاظ برطوبتها. يمكنك أيضاً استخدام زيوت الترطيب للحصول على ترطيب أعلى.
4. استمري في استخدام واقي الشمس
قد لا تظهر الشمس كثيرًا في فصل الشتاء، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك إلقاء واقي الشمس في سلة المهملات.
ما زلت بحاجة إلى حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، حتى لو كانت تأتي من خلف الغيوم.

ما يجب عليك تجنبه في فصل الشتاء

  1. استخدام المقشرات

تجنبي استخدام المقشرات ذو الحبيبات الخشنة

أو أي نوع مقشر قاس على البشرة،
فذلك بشأنه أن يزيد من جفاف وحساسية البشرة.

  1. لا تستخدمي الكثير من المنتجات

وضع الكثير من الطبقات والمنتجات على البشرة يمكن أن يؤدي لنتيجة عكسية،

 فقد يسبب هذا تهيجاً وحساسية للبشرة.

shahira Galal

إذا كان الله معك فإنك لن تفقد شيئًا أبدا، أما إذا لم يكن الله معك فاعلم أنك قد فقدت كل شيء 🌷🌼🌹
زر الذهاب إلى الأعلى