نصائح لتنظيف المنزل بحماس ودون ملل بسكل يومي،كيف تتحلى بالشجاعة للقيام بالأعمال المنزلية
بكل إنصاف ، لا أحد يستيقظ في الصباح برغبة جنونية في القيام بالأعمال المنزلية
(باستثناء الحالة الاستثنائية التي يكون فيها شخص غريب الأطوار).
قالتنظيف عمل روتيني ، ومن المسلم به أنه ضروري ولكنه نادرًا ما يكون متعة.
من يقول التنظيف ، يقول “التعب” ، “لا تريد” ، “لا الشجاعة” … باختصار ، غالبًا ما ينقص الدافع.
- ولكن بما أنه لا مفر منه ، فلماذا لا تحفز نفسك وتجعل هذا العمل الأساسي “ممتعًا تقريبًا”؟
ما عليك سوى العثور على الأسباب الصحيحة والمحفزات ،
وقبل كل شيء ، استخدم بعض النصائح لجعل التنظيف أكثر متعة.
إليك نصائحنا لتحفيزك على التنظيف!
– للحصول على حالة جيدة ، جهز نفسك بكل ما يمكن أن يجعل هذه المهمة سهلة وممتعة:
ملابس عملية ومريحة ، قفازات منزلية ملونة براقة لتضعك في مزاج جيد ، مكنسة ، خرق فرشاة …
حاسة الشم:
اختر المنتجات ذات الرائحة الطيبة ، وإذا كنت من محبي المنتجات العضوية ،
فاختر قواعد التنظيف البيئي وأضف الزيوت الأساسية من عطورك المفضلة.
معدات تنظيف جميلة تجعلك ترغب في التنظيف
نظف بالموسيقى:
للموسيقى تأثير منشط. يضع الحواس في حالة تأهب ويجهز الجسم للعمل.
اختر قائمة تشغيل محفزة ، مع إيقاعات جذابة ومبهجة ، ولا تتردد في الرقص أثناء الغبار!
- – استفد من التنظيف الخاص بك لتجعل من نفسك جمالًا:
إذا كان يمكن أن يحفزك ، فلا تتردد في وضع قناع الإشراق الخاص بك واتركه يعمل أثناء غسل الأطباق.
كما سبق إذا كنت قد خططت لتلوين الشعر.
سيتيح لك ذلك ألا تنسى نفسك كثيرًا وأن تراقب ساعة الإيقاف.
- – اتبع خطة:
اقسم الأعمال المنزلية على مدى أسبوع عن طريق تخصيص 20 دقيقة يوميًا
على سبيل المثال لعمل روتيني معين.
إذا كنت في عجلة من أمرك ، فقم ببعض التنظيف السريع لجعل منزلك يبدو أنيقًا.
في يوم التنظيف الكبير أو عندما تقرر القيام بتنظيف ربيعي كبير ،
قم بعمل قائمة بالمهام التي يجب القيام بها على مدار اليوم وتحقق من المهام عند إكمالها.
– وعد نفسك بمكافأة:
قهوة جيدة ، رحلة تسوق صغيرة ، فيلم جيد … وعد نفسك بمكافأة هو حافز فعال ودافع جيد.
كمكافأة ، ستشعر بالرضا عن العمل الذي تم القيام به بشكل جيد ، والشعور بإكمال التحدي بنجاح.
امرأة مبتسمة جاهزة بجانب النافذة تحمل فنجانًا من القهوة
– ادعو الناس! ليس لمساعدتك في الأعمال المنزلية ، ولكن للضغط الإيجابي عليك وتحفيزك.
من خلال تحديد موعد لتناول العشاء مع الأصدقاء في غرفة المعيشة الخاصة بك ، سوف تضطر إلى التنظيف أولاً.
لا تتردد في بذل جهود كبيرة إذا كنت بحاجة إلى دعم حقيقي ، ودعوة حماتك أو والدتك ،
على سبيل المثال ، التي ستسعد بالتأكيد برؤية تقدمك كعائلة.
سيكون هذا “الإنذار” بالتأكيد قوة دافعة فعالة.
– اتخذ عادات جيدة كل يوم ، حتى لا تطغى عليها.
قم بتخزين أغراضك يوميًا بعد استخدامها.
اطلب نفس الشيء من أطفالك.
سيوفر لك هذا الوقت ولن تجد نفسك في موقف لا يمكن السيطرة عليه.
في المطبخ ، ضعي دائمًا الأطباق المغسولة بعيدًا بعد كل وجبة ، ونفس الشيء بالنسبة للغسيل والأتربة …
إذا كنت لا تزال تفتقر إلى الدافع للتنظيف على الرغم من هذه النصائح ،
- فإليك بعض الأسباب الوجيهة التي ستحولك إلى تنظيف جيد:
كن متحكمًا في بيئتك:
سيكون التنظيف فرصة لإعادة الأشياء إلى مكانها ، أو لتغيير الديكور وترتيب الأثاث.
يجب أن يكون المكان الذي تعيش فيه مثلك وأن يعكس صورتك.
من خلال وضعها بعيدًا وتزيينها ، يكون ذلك بمثابة إسقاط أفضل لنفسك تحققه.
لا تتردد في أن تكون مبدعًا ، وتبتكر الديكورات والترتيبات وفقًا لأذواقك ووسائلك.
ترتيب حياتك:
الفوضى والفوضى لها تأثير مدمر على الدماغ ، مما يتسبب في مزيد من التوتر والوقت الضائع والقلق.
تنظيف منزلك سيجلب لك صفاء داخلي كبير.
الأعمال المنزلية هي تخفيف التوتر:
غالبًا ما يؤدي الاهتمام بالأعمال المنزلية إلى تصفية ذهنك وتحفيز عواطفك.
الاحتلال اليدوي المفيد هو بالفعل وسيلة لإدارة ممرات التوتر أو الغضب أو القلق.
للبقاء في صحة جيدة:
البيئة النظيفة هي أفضل طريقة لمكافحة بعض الأمراض والالتهابات.
إن تراكم الغبار والرطوبة والأوساخ كلها مصادر للعدوى ومسببات الأمراض بداخلك.
يمنع التنظيف ويحمي من الآفات والفطريات والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية والملوثات المختلفة.
هذا عمل كريم:
من خلال التنظيف ، فإنك تخلق مساحة معيشية ممتعة لنفسك ولكن أيضًا للآخرين:
عائلتك ، والأصدقاء الذين تستقبلهم.
هذه الإيماءة التي تقوم بها لجعل منزلك لطيفًا
وودودًا تضمن الاعتراف من حولك وتقديرًا أكبر لذاتك.
يساعد التنظيف على طرد الطاقات السلبية:
وفقًا لمبادئ Feng Shui ، فإن ترتيب وتنظيف منزلك يسمح لك بالتطهير النشط والقضاء على الموجات السيئة.
يخلق التصميم الداخلي السيئ حواجز الطاقة التي تولد الصراع والتوتر وحتى المرض.
عندما تتدفق الطاقة بسلاسة ، يكون هناك صفاء وعقل واضح وزخم إيجابي في الحياة الشخصية والعائلية والمهنية.
- تشققات الجدران الخطيرة بالصور
- كثرة النمل في البيت فجأة
- فن فنغ شوي: ينسق مساحة حياتك
- كيفية الحفاظ على الأثاث الخشبي الخاص بك بشكل طبيعي
- سر استعادة النعومة والقدرة على الامتصاص لمناشفك
التنظيف يتعلق بتحمل المسؤولية:
إنه بالتأكيد أحد الدروس الأولى التي ستنقلها لأطفالك. التنظيف ليس عملاً روتينيًا ولكنه واجب.
يعد ترتيب وتنظيف الزاوية أو غرفة النوم أو المنزل دليلاً على النضج والمسؤولية ، سواء بالنسبة لك أو تجاه من حولك.
إنها القاعدة الأولى للعيش معًا.
مع كل هذه الأسباب والنصائح الجيدة ، سترى أن التنظيف ليس نشاطًا مزعجًا على الإطلاق.
قد ترغب في التنظيف.
كن إستراتيجيًا ، واتبع خطة وفقًا للأولويات ، وحاول محاربة تراكم الأعمال المنزلية ،
وتجنب التسويف المنهجي ، ولا تتردد في سؤال من حولك وتوزيع المهام.
الأعمال المنزلية
تخزين
تنظيف
تنظيف الربيع
التحفيز
لتنظيم