الاسرة

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر kntosa.com_10_21_162

عندما تصل الحرارة إلى 45 درجة، فإن الخيار الآمن يكون التزام البيت،
لتجنب ما قد تسببه درجات الحرارة المرتفعة على الإنسان
من السكتات الدماغية والمعاناة الأخرى ذات الصلة بحرارة الصيف.
لكن هناك من يبقى مضطرًا للخروج من المنزل سواء للعمل أو التزامات أخرى

لذا سنقترح عليك 5 حيل تواجه بها حرارة الصيف المرتفعة في هذه الأيام:

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر kntosa.com_10_21_162

الملابس القطنية

ارتداء الملابس القطنية الخفيفة تساعد على امتصاص العرق كما أنها مهمة جدًا للحفاظ علي برودة الجسم،
فالأقمشة الصناعية ترفع من درجة الحرارة وتزيد التعرق بصورة كبيرة لا يمكن احتمالها في هذا الحر.

الألوان الفاتحة

أغلبنا لا ينتبه إلى أن الألوان الفاتحة تعكس درجات الحرارة،
لذلك من المهم عند اختيار الملابس الصيفية الانتباه للألوان التي نختارها.
ومن أفضل الألوان التي يتم ارتداؤها في فصل الصيف، الأبيض والوردي والبيج والسماوي

وغيرها من الألوان الفاتحة والمشرقة، فارتداء الألوان الداكنة يسبب الشعور بالحر لامتصاصها الحرارة.

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر kntosa.com_10_21_162

النظارة الشمسية

رغم أنها تعطي لمسة جمالية، إلا أن النظارة الشمسية في حر هذا الصيف لا تعد مجرد لمسة جمالية وحسب،
فهي يجب أن تكون من النوع الذي يحجب الأشعة فوق البنفسجية لتحمي العينين من مواجه الحرارة الشديدة للشمس.

المنديل المبلل

وضع كف اليد تحت الماء بين الحين والآخر والاستعانة بمنديل قطن مبلل على الرقبة يقلل من الإحساس بالحر.

لو مضطر تنزل من البيت؟ 5 حيل تحارب بها الجو الحر kntosa.com_10_21_162

القبعة والشمسية

الاحتماء من الشمس عبر ارتداء القبعات والنظارات الشمسية،
بالإضافة إلى استخدام مرهم حماية البشرة من الشمس.

حر الصيف

yasmen

كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.
زر الذهاب إلى الأعلى