لبس الكمامة: كيف تتجنب البثور على الوجه؟
يعتبر القناع من الملحقات اليومية الأساسية منذ بداية جائحة كوفيد -19 ،
ولأن القناع ، نظرًا لأنه كان إلزاميًا في الخارج ، له نصيبه من العيوب ،خاصة بالنسبة للبشرة.
سواء كان FFP2 ، جراحيًا أو قماشًا ، فإن وجهنا ، الذي لم يعتاد على التغطية ، يظهر علامات عدم تحمل ،
خاصة على البشرة الأكثر هشاشة.
كيف يمكنك منع ظهور حب الشباب أو الاحمرار؟
كيف تخفف وتمنع التهيج الذي يسببه القناع؟
- وما هي الإجراءات البسيطة التي يجب اتباعها بشكل يومي لحماية بشرة وجهك؟
- ما هي الجلود المعرضة للخطر؟
البشرة الجافة أكثر حساسية للفرك المتكرر.
البشرة الدهنية ، والتي يمكن أن يؤدي إفرازها المفرط للدهون إلى تعزيز ظهور حب الشباب.
البشرة الفاتحة والأشخاص فوق 65 عامًا ، أرق وأقل مقاومة.
ضعف الجلد بالفعل بسبب الأمراض الجلدية (حب الشباب ، الأكزيما …) ، أكثر تفاعلاً.
بعد ذلك ، يمكن أن يشعر الجميع بالقلق لأنه ، على عكس راحة اليد أو باطن القدمين ،
فإن جلد الوجه غير مهيأ من الناحية الفسيولوجية للهجمات المتكررة لأنه أرق وأقل مقاومة.
ما هي مشاكل الجلد؟
يمكن أن يتسبب ارتداء الكمامة في تهيج الأنف أو الذقن أو أعلى الشفتين أو الحلق.
ولكن يمكن أن تظهر أيضًا مشاكل جلدية أخرى:
احمرار أو وردية (احمرار يظهر على جسر الأنف والخدين وأعلى العنق والجبهة).
البثور الصغيرة (بسبب الحرارة والنقع) أو حب الشباب ؛
الصدفية:
يظهر هذا المرض الجلدي الالتهابي على شكل بقع حمراء ذات قشور.
الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي):
هذا الالتهاب هو سبب الحكة والاحمرار.
التهاب الجلد:
التهاب في طبقات الجلد الخارجية ، مما يسبب الحكة والاحمرار والبثور (في بعض الأحيان قشور وتقشر).
البقع وجفاف الجلد والحكة.
قد يظهر أيضًا تهيج ناتج عن الأربطة المطاطية للقناع خلف الأذنين.
- ما هي الإجراءات التي يجب اتباعها إذا كان من المحتمل أن تصاب بردود فعل بسبب القناع؟
1. اغسل قناعك
أول شيء جيد يجب فعله عند استخدام أقنعة قابلة لإعادة الاستخدام هو غسلها بشكل صحيح.
القناع المتسخ مغطى ببكتيريا صغيرة يمكن أن تترسب على الجلد وتسبب تفاعلات جلدية.
لذلك يجب أن تكون حريصًا على أن يكون لديك قناع نظيف دائمًا ،
بحيث لا يتجاوز الحد الأقصى لمدة أربع ساعات ، كما أنه صالح للأقنعة الجراحية ،
وتغيير القناع إذا عطست أو سعلت بالداخل.
- نصيحة إضافية:
بعض منظفات الغسيل تسبب تهيجًا شديدًا للجلد ، خاصة من العطور.
حتى إذا قمت بشطف القناع جيدًا ، فلا يزال هناك بقايا صابون عليه ويمكن
أن يتفاعل جلد الوجه الأكثر هشاشة مع هذا.
اختر منظفًا طبيعيًا و / أو خالٍ من العطور مصنوع خصيصًا للبشرة الحساسة.
2. نظف بشرتك
امرأة تغسل وجهها
كل صباح عندما تستيقظ بصابون لطيف.
بدون هذه الخطوة ، قد تظل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد “محاصرة” بشكل أعمق في الجلد بسبب ارتداء القناع.
- قل وداعًا للخطوط الدقيقة والتجاعيد مع هذه الحلول الطبيعية
- كيف ارطب بشرتي الجافه في المنزل؟
- ما هي طريقة تكثيف الحواجب والرموش
- نصائح الرائعة للعناية بالبشرة في المنزل
- أفضل خمسة أقنعة للوجه
3. تشكيل “حاجز” مرطب
لحماية البشرة من هجمات الجلد التي يسببها هذا القناع الإلزامي ، كلمة مرور واحدة:
زيادة الترطيب.
اعتمادًا على نوع بشرتنا ، يجب أن نتخذ خطوات لحماية بشرتنا
بشكل أفضل عن طريق ترطيبها للتغلب على هذا “الانغلاق” المفاجئ للمسام.
يوصى أيضًا باستخدام رذاذ الماء الحراري لتهدئة التهيج.
4. تجنب المكياج الثقيل
من أجل عدم تضخيم ظاهرة اختناق الجلد ، انتبه للماكياج.
إذا كان الجلد محصوراً تحت القناع ، فمن الواضح أن المكياج يضيف طبقة.
كلما زاد “الضوء” كلما كان ذلك أفضل!
لذلك يجب تفضيل كريمات BB الخفيفة والسوائل الملونة التي لا تسبب انسداد المسام.
أما بالنسبة لإزالة المكياج ، فيصبح ضرورياً ولكن يجب أن يظل طرياً وغير مقشر حتى لا يزيد من التهيج.
5. اختر قناعك بعناية
- 7 أفلام عن البقاء على قيد الحياة
- كم ينزل حساب المواطن للفرد المستقل 1445؟
- إيداع دعم حساب المواطن إلى الفئات المستحقة
- كيف اخرج حب شخص من قلبي؟
- ألغاز مضحكة واجوبتها سهلة وجميلة
مجموعة واسعة من قناع القماش
يعد اختيار القناع الصحيح بداية جيدة للحد من الآثار الجانبية.
إذا كانت تستوفي معايير الحماية ، فإن الأقنعة القطنية المصنوعة يدويًا هي الأفضل للبشرة التفاعلية.
لذلك يوصى باختيار الأقمشة التي تسبب احتكاكًا أقل ،
مثل القطن أو الحرير أو الساتان للطبقة التي تلامس الوجه مباشرةً.
نصيحة أخرى هي استخدام الألوان الفاتحة لتجنب ملامسة الجلد للصبغات ،
والتي يمكن أن تكون مزعجة في بعض الأحيان.
لحسن الحظ ، هناك علاجات طبية ، شفهية أو موضعية ، للتغلب على هذه الأمراض الجلدية ،
عندما لا تختفي من تلقاء نفسها بعد فترة من الزمن بدون قناع أو عن طريق تغيير نموذج القناع.
لا تتردد في الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية.