كيف تنزع فتيل حجة الزوجين؟

يمكن لجميع الأزواج أن يكون لديهم صراعات من وقت لآخر.
وبينما يمكن اعتبار الخلافات بين الشركاء جزءًا طبيعيًا من العلاقة ،
فإن الطريقة التي يتعامل بها الزوجان مع لحظات الصراع هذه هي التي ستحدد الصحة العامة للعلاقة بمرور الوقت.
ابحث عن نصائحنا لتجنب الصراع الدائم ونزع فتيل الجدال قبل أن يبدأ.

1. تأجيل المناقشة

في بعض الأحيان يكون من الأفضل تجنب البدء فورًا في مناقشة أو نقاش جاد بعد صراع تافه.
يمكن التغلب على الكثير من الحجج بمجرد تركها.
إذا نسي حبيبك ، على سبيل المثال ،
إخراج القمامة أو إكمال المهمة التي وعد بها / هي ، دع لحظة الإحباط تمر ولا تتحدث عنها على الفور.
يختار بعض الناس كلماتهم بطريقة خاطئة عندما يكونون محبطين وقد يخرجون بأشياء سوف يندمون عليها لاحقًا.
ومن هنا تأتي أهمية تهدئة وتأجيل المناقشة.
اختر الوقت المناسب لتوصيل توقعاتك واحتياجاتك لشريكك.

2. التحلي بالصبر

الصبر فضيلة لسبب.
عندما لا يكون لديك ما يكفي من الصبر لشريكك ،
قد تبدأ في اتخاذ إجراءات صارمة أو الانغماس في الصراع حيث لا تكون هناك حاجة لذلك.
عندما تتعلم التحلي بالصبر ، يصبح فهم شريكك ووضع نفسك في مكانه طبيعة ثانية.
تذكر أنه كلما زاد صبرك مع شريكك ، زاد صبره معك.

3. تغيير توقعاتك

هذا لا يعني أنه يجب عليك خفض توقعاتك إلى الحد الذي لا يتم فيه التعامل معك بالطريقة التي تستحقها.
قد يكون لدى الشخص الآخر في العلاقة توقعات مختلفة عنك ،
مما قد يؤدي إلى عدم تلبية توقعاتك لأنهم لا يعرفون ذلك.
سيساعدك إجراء محادثة صادقة حول ما تريده في العلاقة على وضع حد لغالبية الجدل والمضي في المسار الصحيح.

4. نسبي

لا يدخل أحد في علاقة من خلال الرغبة في الخوض في الحجج كل يوم.
عندما تتجادل مع شريكك ، عليك أن تتذكر أنه لا يستمتع أيضًا.
هو / هي يرغب في الانسجام مثلما تريد أنت.
حاول وضع الأمور في نصابها!
اسأل نفسك عما إذا كان سبب حجتك يستحق عناء زعزعة الاستقرار والانسجام في علاقتكما.

5. توضيح ، لا تفترض!

عندما نتحدث إلى الناس ، نسمع أشياء يريدون قولها طوال الوقت.
هذه هي الطريقة التي تعمل بها المحادثات والتفاعلات البشرية في كثير من الأحيان.
ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا مما يعنيه شريكك بشيء ما ،
فمن الأفضل أن تطلب إعادة الصياغة بدلاً من وضع افتراضات بناءً على ما تراه صحيحًا.
يمكن أن تكون الافتراضات مدمرة للغاية في العلاقة وتهدد استمرارية العلاقة.
مطلقة
حفل زواج
خلاف
زوج