كيف تصممين غرفة نوم طفل طيف التوحد؟
عندما نبدأ بالتفكير بتصميم غرف أطفالنا غالباً يتبادر إلى أذهاننا غرفة محاطة بالعديد من الألوان المبهجة واللوحات الفنية المعلقة على الحائط، والعديد من الدمى، لكن هذا الترتيب لا يناسب جميع الأطفال، وخاصة أطفال طيف التوحد.كيف تصممين غرفة نوم طفل طيف التوحد؟ 

بالنسبة لأطفال التوحد لا يتعلق تصميم الغرفة بالمظهر الجمالي بقدر أهمية أن يكون عملياً ومريحاً، فهي ملاذه الآمن.
، يجب أن تتميز بطابع هادئ لراحته.

أهم النقاط التي عليك أخذها بعين الاعتبار حين تصممين غرفة طفلك.
المساحة

• يحتاج أطفال التوحد إلى مساحات مألوفة ليتمكنوا من التكيف مع التغييرات.
  
• غرفهم هي المكان الذي ينامون فيه ويلعبون ويدرسون.
• من الطرق السهلة لتقسيم المساحة هي إنشاء مناطق مخصصة للنوم، واللعب، والتعلم، والاستمتاع.
• يجب أن يكون السرير بعيدًا عن النافذة، وفي منطقة يمكنك التحكم في إضاءتها.
• يجب أن تكون مناطق اللعب والدراسة والاستمتاع أقرب إلى النافذة حيث يصلها ضوء الشمس الطبيعي.

الألوان

• تؤثر الألوان على الحالة المزاجية للطفل وكذلك على تصرفاته، حيث تعتبر درجات الألوان الدافئة والمحايدة ودرجات اللون الأزرق والأخضر والبنفسجي أكثر ملاءمة لطلاء غرفة النوم، فهي ألوان مريحة وهادئة.
  
• كما أن الألوان الصارخة مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر والزهري، قد تحفز عقل طفل التوحد بشكل أكبر من غيره.
• تجنبي بعض الأنماط مثل النقاط؛ لأنها قد تشتت انتباه الطفل.
• إذا كان طفلك يميل إلى لعق الأسطح، فتأكدي من اختيار دهانات آمنة للأطفال وسهلة التنظيف والمسح.
• تجنبي اختيار الطلاء الأبيض أو إبقاء الجدران فاتحة وفارغة، لأن هذا قد يجعل طفلك يفقد إدراكه لمكانه وللمساحة المحيطة به.

الإضاءة

• للإضاءة تأثير كبير على الجهاز الحسي لدى الطفل.
  
• تجنبي الأضواء البيضاء؛ لأنها يمكن أن تشوه الألوان وعندما تقترب للاحتراق تومض وقد تسبب الصداع والتشنجات للطفل.
  
• لذلك، اختاري الألوان الصفراء (الصحراوية).
• دخول الضوء الطبيعي إلى الغرفة أمر رائع إلا أن عليك اختيار ستائر لتمنع قوة الاشعاع والحفاظ على عتمة الليل عند النوم لنوم أفضل.
• استخدام مفاتيح دوارة التي تتحكم بدرجة الإضاءة وشدتها.
• يجب مراعاة اتجاه الضوء، لتقليل شدة الضوء، يمكنك وضع الأضواء بحيث يتم توجيهها لأعلى.
• تجنبي تركيب المصابيح المعلقة.

الأرضيات
أطفال التوحد لديهم حساسية عالية للأصوات، لذلك عليك اختيار الأرضيات بعناية.
فقد نعتقد أن الباركيه (الخشب الطبيعي) خيار رائع للأرضيات، فهو يمتص الأصوات ويحافظ على دفء الغرفة.

 حركة يد طفل التوحد

إلا أن لوقع الأقدام عليه صوت عالٍ قد يزعج طفلك لذلك توجهي إلى اختيار السجاد أو الموكيت.

• اعتمدي الألوان الأحادية والسجاد المقسم الذي يسهل تركيبه وصيانته.
• تجنبي وضع السجاجيد ذات الأشكال الثلاثية الأبعاد أو على شكل أرضية الشطرنج.
• لا تبقي البلاط مكشوفاً، قد ينزلق طفلك على الأرض بسببه ولا يحافظ على دفء الغرفة.

الروائح

• قد تكون الروائح محيرة لأطفال التوحد.
• يفضل دائماً أن تعطري المنزل بروائح طبيعية وزيوت عطرية أصلية المستخلصة من النباتات والزهور والفواكه الطازجة.

• افتحي النوافذ من وقت لآخر للتهوية.

• إذا كنت لا تزالين ترغبين في استخدام الفواحات العطرية، فقومي باختيار الروائح بعناية.
• الروائحالحادة مثل النعناع والحمضيات محفزة، ويمكن استخدامها عندما تريدين تنشيط طفلك.
• من ناحية أخرى، تساعد الروائح مثل اللافندر والأوكالبتوس طفلك على الاسترخاء.

الأمان

• تعد السلامةأهم من أي شيء آخر، تأكدي من قفل جميع وحدات التخزين.
• تأكدي من غلق جميع الأبواب والنوافذ.
• قومي بتنعيم الزوايا الحادة وتركيب أغطية أمان فوق علب الكهرباء على الحائط.
• إذا كان الطفل متسلقاً ماهراً. في مثل هذه الحالات، قد تحتاجين إلى إنشاء منطقة تسلق مخصصة مبطنة أو فرشة لضمان الأمان للطفل.
• إذا كان طفلك يستطيع إيجاد طريقة للخروج من أي غرفة، فقد تحتاجين إلى التفكير في إضافة قفل أو بوابة خاصة بالأطفال.

المنطقة الحسية