يستخدم السمن تقليديا في الوصفات الهندية ، كما أن له خصائص علاجية ، وفقًا للتقاليد الطبية الأيورفيدا  في بعض التجارب على الحيوانات الصغيرة ، ثبت أن السمن يُظهر الوعد كمكون مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، وتدعي الأدلة القصصية أنه يمكن استخدام السمن لجعل شعرك ينمو ، ولإضافة سمك إلى الشعر ، واصلاح فروة الرأس ، لا يوجد الكثير في الدراسات الطبية لإثبات صحة هذا ، ولكن لا يزال هناك سبب للاعتقاد بأنه يمكن استخدام السمن لصحة الشعر.

فوائد استخدام السمن للشعر

بجعل الشعر أنعم

وضع السمن موضعيًا على الشعر وفروة الرأس وقد يجعل الشعر أكثر نعومة ، لأنه مصنوع من الزبدة ، وتحتوي على مركبات نشطة مضادة للأكسدة ، يمكن لهذه المركبات مكافحة السموم التي تجعل شعرك يبدو ثقيلًا ويسبب التجعد ،  السمن هو أيضا غني بالفيتامينات ، مثل فيتامين E و فيتامين A المعروفين بفوائدهم للشعر 

بجعل الشعر أكثر سمكاً

بما أن السمن غني جدًا بالفيتامينات والبروتينات ، فإن وضعه على الشعر قد يساعده على الشعور بأن حجمه أكبر ، من الصعب معرفة ما إذا كانت خيوط الشعر تنمو بكثافة ، ولكن من السهل تصفيف الشعر الأكثر صحة وقد يبدو أنه يحتوي على حجم أكبر لمجرد أن خيوط الشعر الصحي أقوى ، لم تكن هناك دراسات سريرية تثبت أن السمن يمكن أن يجعل الشعر أكثر كثافة.

يجعل فروة الرأس أكثر صحة

يحتوي السمن على كميات كبيرة من فيتامين E ، الذي يستخدم لترطيب البشرة وفروة الرأس ، لهذا السبب يعد فيتامين E عنصرًا نشطًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر المضادة للشيخوخة.

السمن لديه اتساق يشبه الزيت ، مما يعني أن تطبيقه على الشعر يمكن أن يمنع الرطوبة في فروة الرأس ، وتطبيقه على فروة الرأس قد يساعدها على الشعور بمزيد من السلاسة وأقل تهيجًا ، مما يجعلها أكثر حيوية.

الآثار الجانبية للسمن على الشعر

السمن هو منتج طبيعي بالكامل ، مما يعني أنه غالبًا ما يكون استخدام السمن على فروة الرأس  والشعر أكثر أمانًا من العديد من المكونات التجارية والمركبات الاصطناعية ، لكن هذا لا يعني أن وضع السمن على الشعر لا يحمل مخاطر الآثار الجانبية المحتملة ولكن إذا قمت بتطبيق السمن على الشعر وفروة الرأس ، فقد تلاحظ:

• انسداد المسام على فروة الرأس أو ظهور حبوب.
• تساقط الشعر.
• يبدو الشعر دهنياً.
• يصبح الشعر معرض للتشابك.
• يصبح من الصعب تصفيف الشعر.

بعد وضع السمن على الشعر ، يجب ألا تحاول استخدام الحرارة لتصفيفه ، مثل أي نوع من أنواع الزيت ، لأن يمكن للسمن أن يسخن خيوط الشعر ويحرقه إذا أصبح ساخنًا جدًا.

اعلم أيضًا أن السمن لا يحتوي على اللاكتوز ، لأن تمت إزالته من خلال عملية التقطير ، هذا يعني أنه حتى إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان ، فقد تتمكن من استخدام السمن على الشعر ، يمكن أن يختلف ذلك من حالة إلى أخرى ، لذا تأكد من معالجة اختبار التصحيح على فروة الرأس  قبل القيام بتطبيق كبير من السمن على الشعر.

كيفية استخدام السمن على الشعر

للحصول على فوائد استخدام السمن على شعرك ، يوصي بعض الأشخاص باستخدام السمن كقناع للشعر.

استخدام السمن كقناع للشعر بسيط جدًا ، يمكن تسخين بضعة ملاعق كبيرة من السمن لمدة 10 ثوانٍ أو أقل في الميكروويف ، أو ببساطة فرك يديك مع السمن بين راحة يديك لتسخينه ، ضعي السمن مباشرة على الشعر ، وتأكدي من تغطية فروة رأسك وأي أطراف مقسمة لديك.

يمكن ترك السمن على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين للبدء ، وتركه لفترة أطول في المرة القادمة إذا كنت ترغب في نتائج أفضل ، ويمكن ارتداء قبعة الاستحمام على الشعر أثناء دخول السمن ، بمجرد الانتهاء من العلاج ، غسل الشعر بالشامبو واشطفه جيدًا.

هل يمكن تناول السمن عن طريق الفم لإفادة الشعر

النظام الغذائي الغني بالدهون الصحية والأحماض الدهنية يمكن أن يعني أن شعرك يبدو أفضل على المدى الطويل ، إضافة السمن إلى النظام الغذائي هو بديل لذيذ للزبدة ، لكن تناول السمن كمكمل غذائي من غير المرجح أن يخلق فرقًا ملحوظًا في الطريقة التي يبدو بها الشعر.

هل يمكن ترك السمن على الشعر طوال الليل

لا توجد بيانات تشير إلى أن ترك السمن على الشعر قد يكون سيئًا ، ولكن يجب أن تضع في الاعتبار نوع الشعر وميله إلى الاحتفاظ بالزيت قبل تجربة قناع الشعر الليلي الذي يحتوي على السمن ، وينصح باستخدام السمن كعلاج لمدة ساعتين أو نحو ذلك لاختبار كيفية تفاعل الشعر قبل ترك السمن على شعرك طوال الليل.

علاجات طبيعية لنمو الشعر

التدليك

يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس على استعادة نمو الشعر ويمكن استخدامه مع زيوت وأقنعة الشعر ، هذا يحفز فروة الرأس ويمكن تحسين سماكة الشعر ، يمكن أن يساعد قضاء الوقت في تدليك فروة الرأس  كل يوم على تخفيف التوتر ، يُعتقد أن تمارين القوة أثناء التدليك تشجع نمو الشعر وسمكه.

الصبار

منذ فترة طويلة يستخدم الصبار لتساقط الشعر ، كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر ، يمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويفتح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة ، يمكنك وضع جل الصبار النقي على فروة الرأس  والشعر عدة مرات في الأسبوع ، ويمكن أيضًا استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تخترق داخل جذع الشعر وتقلل من فقد البروتين من الشعر ،،يمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل الشعر حسب نوع الشعر ، إذا كان يميل إلى أن يكون زيتيًا ، يمكنك القيام بعلاج طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله ، دلكي زيت جوز الهند على فروة الرأس  وكل الشعر ، إذا كان الشعر جافًا يمكن أيضًا استخدامه كعلاج يومي ، كما أنه يحسن صحة وبريق الشعر وقد تم استخدامه لعدة قرون.

زيت السمك

يمكن أن يساعد تناول أحماض أوميجا الدهنية في تحسين الشعر من الداخل ، حيث أنها مليئة بالعناصر الغذائية والبروتينات ، فهو يعمل تحسين كثافة الشعر وقطره ، كما أنه يقلل من تساقط الشعر وتساعد أحماض أوميجا الدهنية الخلايا على العمل بشكل صحيح ويمكنها تعزيز المناعة ، مما يؤدي إلى صحة عامة أفضل. 

زيت الروزماري

روزماري هو أحد الزيوت الأساسية التي يختارها الناس لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه ، زيت روزماري يحفز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه لعلاج الصلع الوراثي ، امزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل في زيت حامل ودلكه على الشعر وفروة الرأس قبل الشطف ،افعل ذلك عدة مرات في الأسبوع. أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو والبلسم يوميًا ، لا تستخدم الزيوت العطرية مباشرة على الجلد اخلطهم دائمًا في زيت أو شامبو حامل.[