عصير الجرجير بالموز
عارفه كمية التنمر إللي هتكون موجوده بس عادي بقبل طول ما الفايده هتعم علي الكل
المكونات:
جرجير
موز
عسل أبيض
او سكر حسب الرغبه
الطريقه:
هنقطع الجرجير بعد غسله جيدا بالماء والخل
وهنحطه بالخلاط وعليه معلقتين عسل أو أكثر أو اقل حسب الرغبه
وهنقطع الموز وهنحط مكعبات ثلح وماء ونضربهم كويس ونصب في كاسات
ولو حابه تصفيه أوك مافيش مشاكل بس يفضل تشربيه لطفلك
بدون تصفيه علشان الفوائد وبالهنا
طريقة عمل عصير الجرجير وفوائد وعصير الموز للذيذ وكل فيتامين
