مبتعملوش عصير بطاطس ليه
فوائد عصير البطاطس للقولون
طريقة عمل عصير البطاطس للبشرة
فوائد عصير البطاطس للشعر
تجربتي مع عصير البطاطا
فوائد عصير البطاطا النيئة للبشرة
تحديث عشان الناس اللي مش مصدقه
وبرضه عشان الناس اللي طلبت الوصفه
نقشر حبة البطاطس ونقطعها لمكعبات صغيرة ونضيف المايه نعصرها في عصارة الجزر، وممكن كمان نضيف الشمندر (البنجر) والجزر وشريحة أو اثنين من الزنجبيل وبعض العسل إلى العصير لزيادة الفوائد.
