سلام عليكم
كيفكم اخباركم
صبحكم الله بالعطر والورد الجوري
طريقة العدس الاصفر للفطور
شوربة عدس بالطريقة اللبنانية
شوربة العدس الاصفر اللبنانية
طريقة العدس العادي
طريقة عمل العدس
عدس احمر مجروش
شوربة العدس الاصفر السورية
شوربة العدس الاصفر منال العالم


لمسة بسيطه عالصبح
التخلص من غازات البطن
تقوية الذاكره
كلكم في الجزاير تطهون شوربه حمره تبع فريكه
او شعيريه
او حساءخضار
راح اقلكم علي شوربة العدس البرتقالي اللي تمد جسمكم بطاقه رهيبه واولادكم وعقلكم وركزولي علي الذاكره والغازات
اللي في البطن
زين قطعي بصله مكعبات
قطعي جزرتين مكعبات قطعي حبتان بطاطا مكعبات
ملعقه ونصف صغيره ملح طماطم حبه مقطعه مكعبات وملعقه من الطماطم المرحيه الغير موكزه
كاس من العدس البرتقالي
حمصي الخضر في ملعقه من الزبده وحركي جيدا افرغي العدس وصبي ثلاث كووس ماش كبيره واتركيها علي نار هادئه
لما يستوي العدس ارحيها جيدا
وقدميه لاولادك مناعه للجسمً
ذكاء في العقل تخلص من الغازات
وفقر الدم مهما كان حادا يختفي تدريجيا
لا تمرو مرور الكرام سويها ولا تتكاسلي