اليوم الدراسي الأول

اليوم الأول من المدرسة هو أحد اللحظات التي سيتذكرها الطفل لمدى الحياة،

بقدر ما يأتي الأصدقاء العظماء والقصص الجيدة من هناك،

فإن لحظة التخلي عن يد الأم المألوفة ومواجهة غرفة مليئة بالغرباء بقواعد وقيود جديدة تشكل تحديًا.
بالطبع سيكون هناك من يستطيع التعامل معها بشكل جيد،

ولكن ليس من المستغرب عادةً أن يميل الصغار إلى البكاء والركل ورفض دخول

صفهم الجديد، حتى أنه من الممكن أن يظهروا بالفعل بعض القلق لعدة أيام قبل أن يذهبوا بالفعل.
قد يكون الخوف وعدم اليقين الناجمين عن فيروس كورونا قد انتقل إلى الصغار،

مما يجعل الأمور أكثر صعوبة على الآباء والأطفال، علاوة على ذلك وبسبب اعزل المنزلي

لم يعد معظم الطلاب إلى فصولهم الدراسية منذ فترة طويلة.
لقد مرت أشهر منذ آخر مرة التقى فيها الصغار بمعلميهم وزملائهم في الفصل،

الأمر الذي يمكن أن يجعل هذه العودة إلى المدرسة بالنسبة للكثيرين

تكاد تواجه صعوبة ضغط اليوم الأول في الذهاب للمدرسة مرة أخرى.

التعامل مع الطفل في أول يوم مدرسة

تشرح عالمة نفس الأطفال باربرا زابيكو أن الأطفال تحتاج إلى روتين وتواصل اجتماعي

يدعمه، تؤكد عالمة النفس قائلة: “قد يكون هناك قلق، كما هو الحال في الليل

وصعوبة نومهم، إنهم جلسوا أشهر بدون دروس ومدرسة،

فمن المتوقع أن ذلك يضغط حتى أولئك الذين كانوا يذهبون بالفعل إلى المدرسة”.
لتفضيل هذه العودة إلى الفصل وتسهيل اليوم الأول،

أوضحت عالمة النفس بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الصغار على التكيف مع المدرسة.

تحدث عن المدرسة بعاطفة وأكد على الجوانب الإيجابية

أفضل طريقة لجعل المدرسة كمكان لطيف ألفت نظر طفلك للذي يريدون الذهاب للمدرسة، وكم هم متحمسون، تلك محاولات خلق هذا الشعور من الإيجابية، لذلك فالشيء الأنسب أن تتحدث عن المدرسة بحماس وفرح.
توضح الأخصائية النفسية قائلة: ” تخلى عن بعض التعليقات مثل” حسنًا عليك الآن الاستيقاظ مبكرًا “أو” ستبدأ في أداء الواجب المنزلي “أو” دعنا نرى كيف سيكون شكل الغداء في غرفة الطعام… لن يساعدك ذلك”.
ناهيك عن “عليك أن تذهب رغمًا عنك”. كما تشير الأخصائية أنه لا يوجد شيء أسوأ من الفرض أو الضغط، نفس الشيء هو محاولة التهدئة من خلال الابتزاز مثل: “إذا لم تبكي غدًا…، إذا تصرفت بشكل جيد سوف … “
لن يساعد أي من هذا طفلك على إدراك الفصل على أنه مكان لطيف، لذلك فإن نصيحة عالمة النفس هي “دائمًا التأكيد على الأشياء الإيجابية، في ذكر فوائد التواجد في المدرسة، أخبره بأشياء مثل ستقابل أطفالًا آخرين، ستكون مرتاحًا جدًا، ستذهب إلى المدرسة عندما تكبر لترسم كثيرًا”.
إذا كان الأمر يتعلق بالأطفال الذين ذهبوا بالفعل من قبل للمدرسة، لكنهم أظهروا عدم الأمان مرة أخرى، تشجع الأخصائية أيضًا على سؤالهم عن تلك الجوانب التي يمكن أن تثير اهتمامهم أكثر.
“اطلب منه أن يخبرك عن الأصدقاء الذين يريد رؤيتهم، وماذا يريد أن يفعله في الفصل …” لجعله يفكر فيما يحبه في المدرسة، إذا اختاروا إخبارك، يجب أن تلتزم بهذا التعزيز الإيجابي.
“في هذه الحالات، على سبيل المثال يمكنك أن تقول له:

” ولكن بعد ذلك ستراني وستكون قادرًا على إخباري بالكثير من الأشياء وسأكون أيضًا قادرة على إخبارك بالعديد من الأشياء “، وتؤكد الأخصائية قائلة: “

ودائمًا ودائمًا، نركز دائمًا على لغة مناسبة للطفل مع مراعاة سنه”.

دعه يتحدث عن مخاوفه

قالت الأخصائية في هذا الصدد: “يتم التغلب على المخاوف من خلال مواجهتها”

، لذلك فإن نصيحتها للتغلب على الخوف من المدرسة هي مساعدة طفلك على التعبير عما يخيفه وبالتالي فهمه تدريجيًا.
“أفضل شيء هو التحدث إليهم، وترشيد ذلك وطرحه، وسؤالهم: ما الذي يخيفك؟

،يمكنك الاستمرار في الخوض في ذلك من خلال التمارين التي تكون أسهل بالنسبة لك، يمكن طلب رسم مخاوفه، واسأله بعد الانتهاء هل هذا هو ما يخيفك؟

وأسأله ماذا يمكننا أن نقول له؟ … يتعلق الأمر بإخراج هذا الخوف بحيث يمكنك التحدث عنه.”

ضع نظامًا روتينيًا في المنزل

تكشف الأخصائية عن أهمية وضرورة الروتين في المنزل وقالت: “قل لطفلك عليك أن تبدأ في الذهاب إلى الفراش مبكرًا للاستيقاظ مبكرًا، وتناول العشاء في ساعة، والحمام … أشياء من هذا القبيل حتى تعود الأطفال إلى طبيعتها، وأخبارهم أن الصيف قد انتهى، والآن نحن في وقت مختلف.”
كما ينصح بمراعاة احتياجات هذا “الوضع الطبيعي الجديد من أحتياطات الفيروس

”، الآن يمكن أن تتغير أشياء كثيرة، طريقة التواجد في الفناء، قد لا تكون هناك أنشطة خارج المنهج … لذا نصيحتي هي الوقوف حتى تشعر بالملل، حتى يكونوا مرهقين من اللعب، حتى يستمتعوا وليست مجرد مدرسة “.

امنحه الوقت الذي يحتاجه

حاول ألا تنفد صبرك ولا تغضب إذا استمر طفلك في رفض الذهاب إلى الفصل أو البكاء عند باب المدرسة بعد عدة أيام، اختر الاعتراف بمخاوفك دون الضغط عليه لإدراك أنه مفهوم.

وفقًا لـعالمة النفس يجب أن تمنح كل طفل الوقت الذي يحتاجه، وبدون إثارة الدراما، “لأن لكل طفل إيقاعه الخاص”، في مواجهة الغضب أو فقدان الصبر، من الأفضل تقدير كل خطوة تخطوها نحو الشعور بالاندماج في المدرسة.
تلخص الأخصائية عالمة النفس قائلة: “سيتم إجراء التكيف بشكل تدريجي،

لأن الأطفال لديهم قدرة جيدة جدًا على التكيف، وبعضهم أكثر خجلًا وسيكلفهم ذلك أكثر ولكن في النهاية سيتأقلمون”.

نصائح لجعل اليوم الأول من الروضة أسهل

  • جهز طفلك قبل أيام قليلة من دخوله رياض الأطفال من خلال شرح له ما سيحدث:
  • كيف تبدو المدرسة، وما الذي سيفعله، ومن سيعتني به، وأنك ستصطحبه، أخبره أنه شيء جيد وممتع، وأنه سيكون جيدًا جدًا.
  • إذا أمكن اصطحبه لمقابلة فصله ومعلمه قبل اليوم الأول من المدرسة.
  • حاول السماح للطفل بوقت أقل من الساعة العادية للتكيف تدريجيًا (إذا سمحت مدرسته بذلك).
  • اسمح له بحمل غرض يمنحه الأمان ويربطه بدائرة عائلته (دمية، تميمة).
  • أشركه في تحضير حقيبة الظهر والغداء، حفزه بحماس وأخبره كيف سيشعر بالرضا في المدرسة.
  • حاول أن تجعل الوداع طبيعيًا وسريعًا، ابتسم لطفلك.
  • لا تشجعه على الانحدار إلى المراحل السابقة،
  • أي لا تتحدث معه كما لو كان رضيعًا، أو تدليله كثيرًا، أو جعله أكثر تعلقًا بك لتعويض الانفصال.
  • ثق بقدرة طفلك على التكيف مع التغييرات الإيجابية، عندها فقط يمكنك نقل الأمن بالكلمات والأفعال.