العودة إلى المدرسة: كيف تستعد لليوم الكبير - شبكة عالمك العودة إلى المدرسة: كيف تستعد لليوم الكبير

العودة إلى المدرسة: كيف تستعد لليوم الكبير
سواء كان طفلك في الصف الأول أو عاد إلى المدرسة بعد الإجازة الصيفية ،
فإن العودةإلى المدرسة مثيرة ومخيفة ومرهقة.

كيف تجعل طفلك يجد إيقاعًا مناسبًا لهذه العودةإلى المدرسة؟

كيف تعيد له العادات الجيدة التي فقدها خلال الإجازة؟

فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها قبل بدء العام الدراسي
حتى يكون الجميع مستعدًا ليوم الإنزال!

العودة إلى المدرسة: كيف تستعد لليوم الكبير

متى تستعد لبدء العام الدراسي؟

سيخبرك جميع المتخصصين:
العودةإلى المدرسة تستعد ، وليس فقط عن طريق شراء حقيبة مدرسية وأقلام جديدة تمامًا.
15 يومًا قبل D-Day هو متوسط جيد.
تحدث عن ذلك مع طفلك ، وخطط لشراء اللوازم المدرسية ، وفرزها ،
وراجع أي مخاوف قد تكون لديه ، والفصول الدراسية التي تخيفه …
غالبًا ما تكون العودةإلى المدرسة صعبة.

التكييف النفسي مهم.

ما الذي يجب فعله للتحضير لبدء العام الدراسي؟

العودة إلى المدرسة وشيكة!

حان الوقت لجميع أفراد الأسرة ، صغارًا وكبارًا ، للاستعداد لذلك.
ماذا لو تركنا التوتر على عتبة بابنا هذا العام واقتربنا من هذه الفترة بهدوء؟
فيما يلي بعض الأدوات الأساسية.

جهز طفلك لليوم الكبير

إذا كانت هذه هي عودته الأولى إلى الحضانة ،
فمن الضروري إعداد طفلك جيدًا من خلال التحدث إليه قبل أيام قليلة مما سيحدث له:
جدوله الجديد ، وأنشطته الجديدة ، ومعلمه ، وزملائه في المدرسة.
لعبة ، مقصف ، إلخ. إنه تغيير كبير بالنسبة له ،
حتى لو كان يعرف بالفعل الحياة في مجتمع أو في حضانة أو في حضانة مشتركة.

لا تنسى التحدث معه حول القيود المتعلقة بالمدرسة حتى لا يشعر بخيبة أمل كبيرة:
الضوضاء ، والتعب ، والقواعد التي يجب احترامها ،
وستكون تعليمات المعلم أيضًا جزءًا من البرنامج.
أظهر له أنك لا تتخلى عنه من خلال تسجيله في المدرسة ، لكن ذلك سيساعده على النمو.

ماذا عن إخباره عن أول يوم لك في المدرسة؟

يشعر الأطفال بالفهم ويقدرون كثيرًا مشاركة ذكريات والديهم.
صحح الامور
تكون الساعات أكثر مرونة خلال الإجازات ويميل وقت الاستيقاظ والنوم إلى التباين.
لجعل طفلك مستعدًا للاستيقاظ في الساعة 7:00 صباحًا مرة أخرى ،
اجعله ينام مبكرًا بشكل تدريجي ، بمعدل 15 دقيقة كل يومين أو ثلاثة أيام.
خلال الأيام الأربعة الماضية ، استخدم وتيرة المدرسة التي سيتبعها على مدار العام.

سوف يشتكي في البداية ، لكنه سيستأنف الطي بسرعة.
وتجدر الإشارة إلى أنه بين سن السادسة والثانية عشر ،
يجب أن ينام الأطفال ما بين تسع إلى اثنتي عشرة ساعة في الليلة
(نادرًا ما نحصل عليهم خلال الإجازات!).

دعونا لا ننسى الوجبات الشاذة قليلاً أيضًا.
مرة أخرى ، استفد من هذا الأسبوع الماضي لاستئناف وتيرة قريبة من العام الدراسي.
تناول الطعام في وقت مبكر وفي أوقات منتظمة.
اغتنم الفرصة “للحصول على اللياقة” على طبق تلميذك المستقبلي من خلال تقديم نظام غذائي متوازن له.

جدولة المراجعات

ها هي الكلمة المخيفة. تنقيح الصيف ، أبدا! إنه آخر شيء نريد القيام به في إجازتنا.
ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر معرفتنا. يحتاج دماغنا إلى عملية التكرار لاستيعاب كل المعلومات.
سنستغرق ساعة في اليوم لعمل المراجعات. كأولوية ، سوف نركز على أوجه القصور لدينا.
انخرط في نشاط بدني
وقت الفراغ الذي تتركه لنا العطلة الصيفية يفضي إلى مواصلة النشاط البدني أو استئنافه.
من خلال إنفاق السعرات الحرارية المتراكمة ، نسمح لعقلنا بالعمل بشكل أفضل.
جيد الأوكسجين ، سيكون أكثر قدرة على خلق تفاعلات عصبية.
بالحفاظ على الجسم السليم سوف تتجنب الإصابة بالمرض.

شراء المواد المدرسية اللازمة
اللوازم المدرسية

إذا كانت لديك قائمة الإمدادات للعام المقبل ، فلا تنتظر.
ستكون المتاجر مزدحمة مع بداية العام الدراسي وقد لا تجد بعض العناصر على الرفوف.
حاول استخدام اللوازم المكتبية الخاصة بك قدر الإمكان وإعادة تدوير اللوازم المدرسية من العام الماضي.
قم بتجديد مخزونك لكل ما تحتاج إلى استبداله مع مرور العام ويمكن فقده بسهولة:
أقلام الكتابة ، وأنابيب الغراء ، والممحاة ، والممحاة ، وخراطيش الحبر ،
وكتب المسودات ، وأوراق الدورات …
نقطة أخرى مهمة ، لا تنس تسمية جميع المواد المدرسية باسم الطفل:
صندوق أقلام ، دفاتر ، مجلدات ، حقيبة …

جهز خزانة ملابس طفلك

قبل أن تذهب للتسوق ، قم ببعض الفرز!
ضع جانبا كل ما لا يزال يناسبه والباقي .. نعطي أو نرمي!
أخيرًا ، توصل إلى اتفاق مع طفلك:
اشترِ فقط ما تحتاجه حقًا الآن.
من ناحية أخرى ، يرجى إرضاءه بشراء هذا القميص الجديد الذي يصر على ارتدائه تمامًا
والذي سيشعر به أنه أقوى ومتحفز! الأحذية الرياضية باهظة الثمن ستكون في وقت لاحق!
احرص على الحفاظ على شكل جيد

اللقاحات ومشاكل البصر أو السمع والتسوس ..

العودةإلى المدرسة هي الوقت المثالي للتحقق من أن طفلك يعمل بشكل جيد.
استفد من الأيام الأخيرة من الإجازة لتحديد موعد مع طبيب الأطفال أو الطبيب.
سيعطي هذا لتلميذك بداية رائعة لهذا العام!
فكر أيضًا في الشهادات الطبية اللازمة لأنشطة رياضية معينة.

الحصول على السبق

تعرف على البرنامج الذي ستحتاج إلى دراسته.
اتصل بسكرتيرة المدرسة للقراءة الموصى بها أو الكتب التي ستحتاج إلى شرائها للبرنامج.
إذا كان طفلك ينتقل إلى مؤسسة جديدة ، فاستغل الأيام المفتوحة للتخطيط لزيارة صغيرة.
إذا لم يكن هناك أي شيء ، فحدد موعدًا مع المدير واصطحب طفلك لزيارة المبنى.
من المهم أن يجد مكانه في بيئته الجديدة.

كن مستعدا لليوم الكبير

التوقع هو مفتاح العودة الناجحة إلى المدرسة.
لا شك في أن تكون غارقة في اليوم الكبير.
لتوفير الوقت ، جهز حقيبته وملابسه معه في اليوم السابق.
سيؤدي ذلك إلى تجنب الخلاف الصباحي المحتمل حول اختيار البنطال أو الفستان.
تذكر أيضًا تحضير مائدة الإفطار في اليوم السابق.
قدم له وجبة كاملة في القائمة تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ج والبروتينات …
وأظهر له المثال بعدم تخطي هذه الوجبة المهمة بنفسك.