فوائد عشبة الحلفا بر وطريقة تناولها
فوائد عشبة الحلفا بر- خبيرة تغذية: علاج فعال لهذه الأمراض
هل سمعت من قبل عن الحلفا بر؟ هي نوع من الأعشاب، تحتل مكانة كبيرة في مجال الطب البديل، نظرًا لتعدد استخداماتها العلاجية والوقائية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية.
اقرأ أيضًا: فوائد بذور القرع: عديدة ورائعة
فوائد عشبة الحلفا بر- خبيرة تغذية: علاج فعال لهذه الأمراض
هل سمعت من قبل عن الحلفا بر؟ هي نوع من الأعشاب، تحتل مكانة كبيرة في مجال الطب البديل، نظرًا لتعدد استخداماتها العلاجية والوقائية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية.
اقرأ أيضًا: فوائد بذور القرع: عديدة ورائعة
فوائد عشبة الحلفا بر
من الأعشاب التي يستخدم منقوعها في التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم خاصة مناطق الأرداف والبطن. تساعد على تحسين عملية الهضم والحماية من تراكم الفضلات بالأمعاء.
تقلقل من تراكم السموم بالجسم وبالتالي حماية أجهز الجسم والقيام بأدوارها الحيوية.
تحمي من الإصابة بالأورام خاصة المعدة والكبد.
وحددت مروة فوائد عشبة الحلفا بر في النقاط التالية:
– تقليل خطر الإصابة بالتهابات مجرى البول.
– تطهير المسالك البولية من العدوى.
– تفتيت وإذابة حصوات الكلى.
– ديتوكس طبيعي، بفضل خصائصها المدرة للبول، التي تساعد على تنقية الجسم من السموم.
– بديل آمن للمسكنات.
– مطهر معوي، حيث تساعد على مكافحة الديدان والفطريات التي تنتقل للجهاز الهضمي.
– علاج انتفاخ البطن، نظرًا لقدرتها على طرد الغازات من المعدة والأمعاء.
– تخفيف الإمساك.
– تحسين عملية الهضم.
– مضادة للسعال.
– تخفيف الآلام المصاحبة للالتهاب المفاصل.
– الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
– فقدان الوزن، لأنها تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء ورفع معدل حرق الدهون في الجسم.
– تنظيف الكبد من السموم.
تقلقل من تراكم السموم بالجسم وبالتالي حماية أجهز الجسم والقيام بأدوارها الحيوية.
تحمي من الإصابة بالأورام خاصة المعدة والكبد.
وحددت مروة فوائد عشبة الحلفا بر في النقاط التالية:
– تقليل خطر الإصابة بالتهابات مجرى البول.
– تطهير المسالك البولية من العدوى.
– تفتيت وإذابة حصوات الكلى.
– ديتوكس طبيعي، بفضل خصائصها المدرة للبول، التي تساعد على تنقية الجسم من السموم.
– بديل آمن للمسكنات.
– مطهر معوي، حيث تساعد على مكافحة الديدان والفطريات التي تنتقل للجهاز الهضمي.
– علاج انتفاخ البطن، نظرًا لقدرتها على طرد الغازات من المعدة والأمعاء.
– تخفيف الإمساك.
– تحسين عملية الهضم.
– مضادة للسعال.
– تخفيف الآلام المصاحبة للالتهاب المفاصل.
– الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
– فقدان الوزن، لأنها تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء ورفع معدل حرق الدهون في الجسم.
– تنظيف الكبد من السموم.
فوائد عشبة الحلفا بر وطريقة تناولها
قد يهمك: فوائد شمع العسل
كيفية تحضير مشروب عشبة الحلفا بر
وأكدت خبيرة التغذية أن طريقة تحضير عشبة الحلفا بر بسيطة، كل ما عليه فعله هو اتباع ما يلي:
– إضافة عشبة الحلفا بر إلى كوب مملوء بالماء المغلي.
– غطية الكوب لمدة 5 دقائق، لمنع الزيوت العطرية من التطاير في الهواء.
– تحلية مشروب عشبة الحلفا بر بعسل النحل بدلًا من السكر.
قد يهمك أيضًا: اعرف الفرق بين أنواع الخل واستخداماته .. ليس فقط للطبخ
– إضافة عشبة الحلفا بر إلى كوب مملوء بالماء المغلي.
– غطية الكوب لمدة 5 دقائق، لمنع الزيوت العطرية من التطاير في الهواء.
– تحلية مشروب عشبة الحلفا بر بعسل النحل بدلًا من السكر.
قد يهمك أيضًا: اعرف الفرق بين أنواع الخل واستخداماته .. ليس فقط للطبخ