الطب

جدول طول الطفل الطبيعي ” منذ الولادة حتى المراهقة”

جدول طول الطفل الطبيعي

إن جدول نمو الطفل الطبيعي مهم جداً لكي تعرف الأم الطول المثالي الذي يجب أن يتمتع به طفلها ولا يصاب لا بداء القزامة ولا بداء العملقة فالمتابعة لهذا الجدول بشكل مستمر تساعد الأم على إيجاد حل سريع لأي مشكلة قد تواجهها.


فمثلاً هذا الجدول يبين لك الطول المثالي للطفل الرضيع من الولادة لعمر السنة:

العمرالطول المثالي
عند الولادة50 سانتي متر
شهر55 سانتي متر
شهرين58 سانتي متر
ثلاثة أشهر62 سانتي متر
أربعة أشهر64 سانتي متر
خمسة أشهر65 سانتي متر
ستة أشهر66 سانتي متر
سبعة أشهر69 سانتي متر
ثمانية أشهر70 سانتي متر
تسعة أشهر72 سانتي متر
عشر أشهر74 سانتي متر
أحد عشر شهر75 سانتي متر
اثنا عشر شهر (سنة)76 سانتي متر

جدول نمو الطفل الجسمي

أما هذا الجدول فيبين طول الطفل المثالي من عمر خمس سنوات إلى سن البلوغ اثنا عشر سنة بالإضافة إلى الوزن المثالي فإذا تابعتي هذا الجدول تستطيعين وقاية طفلك أيضاً من داء السمنة أو داء النحالة:

العمرالوزنالطول
خمس سنوات18.8 كيلو جرام 101سانتي متر
ست سنوات20 كيلو جرام106 سانتي متر
سبع سنوات22.9 كيلو جرام111 سانتي متر
ثماني سنوات25.9 كيلو جرام114 سانتي متر
تسع سنوات27.9 كيلو جرام124 سانتي متر
عشرة سنوات31.9 كيلو جرام129 سانتي متر
إحدى عشرة سنة34 كيلو جرام132 سانتي متر
اثنتي عشرة سنة36 كيلو جرام147 سانتي متر

جدول مراحل نمو الطفل بالسنوات

أما الجدول هذا فيبين لك الطول في المراحل المتطورة من الطفولة مرواً بسن البلوغ إلى المراهقة ثم ريعان الشباب فهذا الجدول يبين لك الطول المثالي من عمر السنتين لعمر العشرين سنة إضافة إلى الوزن المثالي لقي تراقبي تناسب الطول والوزن من خلال العمر:

العمر الوزنالطول
سنتين12 كيلو جرام85 سانتي متر
ثلاث سنوات14.2 كيلو جرام93.9 سانتي متر
أربع سنوات15.4 كيلو جرام100.3 سانتي متر
خمس سنوات17.9 كيلو جرام107.9 سانتي متر
ست سنوات19.9 كيلو جرام115.5 سانتي متر
سبع سنوات22.4 كيلو جرام121.1 سانتي متر
ثمان سنوات25.8 كيلو جرام128.2 سانتي متر
تسع سنوات28.1 كيلو جرام133.3 سانتي متر
عشرة سنوات31.9 كيلو جرام138.4 سانتي متر
إحدى عشرة سنة36.9 كيلو جرام144 سانتي متر
اثنتا عشرة سنة41.5 كيلو جرام149.8 سانتي متر
ثلاث عشرة سنة45.8 كيلو جرام156.7 سانتي متر
أربع عشرة سنة47.6 كيلو جرام158.7 سانتي متر
خمس عشرة سنة52.1 كيلو جرام159.7 سانتي متر
ست عشرة سنة53.5 كيلو جرام162.5 سانتي متر
سبع عشرة سنة54.4 كيلو جرام162.5 سانتي متر
ثمان عشرة سنة56.6 كيلو جرام163 سانتي متر
تسع عشرة سنة57.1 كيلو جرام163 سانتي متر
عشرون سنة58 كيلو جرام163 سانتي متر

مراحل نمو الطفل من عمر يوم

من المهم ملاحظة أن المعالم المذكورة في مراحل نمو الطفل ويمكنك متابعة جدول الوزن و الطول المثالي حسب العمر ويجب على الأم أن تعرف التغيرات والتطورات التي تحدث على الطفل وهذه المراحل التي يمر بها الطفل خلال سنواته الخمس الأولى.

مراحل نمو الأطفال في السنة الأولى

معظم الآباء خلال مراحل نمو الطفل يجب عليهم معرفةالطول والوزن المناسب للأطفال ومتابعة تطور أطفالهم الحركي والعاطفي وعادة ما لا يستطيع الآباء الانتظار حتى يتعلم طفلهم المشي والتحدث لكن يجب على الآباء معرفة أن الأطفال يتطورون وفقًا لسرعة بديهتهم ووفق معايير خاصة، لذلك على الآباء عدم المقارنة بين طفلهم وأطفال آخرين بالآخرين.

تقول الكاتبة جيرالدين باتلر “علّم نفسك تدريب النونية الناجح” ، “سيأخذ معظم الأطفال خطواتهم الأولى ويقولون كلماتهم الأولى عندما يبلغون 18 شهرًا من العمر”.يمر الأطفال بتغيرات فسيولوجية الزحف والحبوأو المشي، فالعديد من الأطفال يمشون قبل عيد ميلادهم الأول، ففي هذا هو الوقت يجب على الأهل أن يفكرون في سلامة أغراض المنزل، حتى لا يتعرض طفلكم لأي ضرر أثناء استكشافه المنزل.

تغيرات فيزيائية

البعض يظن أن الطفل خلال سنينه الخمس الأولى فقط في التطورات الجسدية الدراماتيكية خلال مراحل نمو الطفل، إلا أن أكبر التغييرات التي قد تحدث للطفل تكون في الأشهر الـ 12 الأولى.

عندما يتعلم الأطفال على المشي يصعدون السلالم مما يحسن قوة عضلاتهم وتوازنها فيمسك بأي شيء ليتعلم على الوقوف وغالب الأطفال تمشي في عيد ميلادها الأول.

كما يبدأ الطفل بالاستكشاف والتقاط كل ما يقع حوله وتحسسه بفمه فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال يميزون كل شيء في فمهم لذلك عليكم أن تبعدوا كل الأشياء المضرة عن متناول أيدي أطفالكم يُعرف التقاط الأطفال بأصابع الابهام والسبابة باسم “قبضة الكماشة” وسيتيح لطفلك إطعام نفسه والخربشة بقلم تلوين ويرسم لكم على الجدران.

مهارات التواصل

تختلف مهارات التواصل لدى الأطفال فبعض الأطفال تتكلم باكراً والبعض الآخر قد يمضي عاماه الأولين دون أن يتكلم ففي عمر السنة يتكلم الطفل الكلمات السهلة فهو يردد الكلمات كالببغاء دون فهمها أما في عامه الثاني فيبدأ بقول الكلمات التي تعلمها في نفس المواقف فتتنمى لديه قدرة الإدراك والاستيعاب فممكن أن يفهم الكلام لكن لا يعرف معناه وكلما كبر الطفل تكلم أكثر وازدادت قدرته على الأدراك والاستيعاب.

التطور العاطفي

يحتاج طفلك إلى الكثير من الحب والمودة ليجعله يشعر بالسعادة والأمان خلال مراحل نموه من المحتمل أن يتعلق الطفل بأحد والديه أو بأحد أجدادهم ويحدث هذا التعلق نتيجة حاجة الطفل للحب والحنان ففي شهور الطفل الأولى غالباً ما يتعلق بوالدته بعدها يميل الطفل للمختلف من جنسه الطفلة تتعلق بوالدها والطفل يتعلق بوالدته أو بأحد العائلة المقرب من الطفل والذي يعطيه حاجته الكافية من مشاعر الحب والحنان.

مهارات التعلم

يتعلم الأطفال الصغار من خلال اللعب، لذلك من المهم أطفالهم الكثير من الوقت للقيام باللعب بحرية حتى لو قام طفلكم بتكرار نفس النشاط مرارًا وتكرارًا.

غالباً ما يميل الطفل للعب بأغراض المنزل رغم أن أهله قد اشتروا له ألعاب باهظة الثمن فالطفل يحب استكشاف الأشياء الموجودة حوله وخاصة الأشياء التي تمنه عنها وتضع حاجر له للوصول إليها فلدى الطفل “كل ممنوع مرغوب”.

يمكن أن يؤدي الضرب على الأواني والمقالي أو هز الأوعية المليئة بالأرز المجفف أو المعكرونة أو الفاصوليا أو بناء جبل من الأكواب ممكن أن تكون هذه لعبتهم التي تحقق لهم منتهى السعادة في الحقيقة لا يعلم معظم الآباء أن هذه الوسيلة هي وسيلة تواصل الأطفال والتي تعلمهم الأصوات والألوان إلى الأشكال والقوام.

مهارات اجتماعية

يحتاج الطفل في كل مراحل تطوره إلى وجود عائلته بقربه فمعظم الأطفال في الأعمار الصغيرة يخافون إذا ناداهم شخص غريب أو اقترب منعم لأن في مراحل الطفولة يرى الأطفال آبائهم هم الملجأ الوحيد للراحة والثقة والأمان والطمأنينة وهنا يتبين دور العائلة في تعليم طفلهم مهارات الاندماج في المجتمع حتى لا يبقى طفلهم انطوائياً.

مع ذلك فإن قدرة الأطفال تتطور بشكل مستمر مع مرور الوقت فمثلاً في سنين الطفل الثلاث الأولى أمر طبيعي أن يخاف الطفل من المجتمع الذي حوله لكن من عمر الأربع سنوات يجب على الأهل تعليم الطفل مهارة الاندماج في المجتمع وتكوين الصداقات لكيلا يبقى الطفل وحيداً وفي مرحلة المراهقة يجب على الأهل مصادقة طفلهم ومساعدتهم في التمييز بين رفاق السوء والرفاق الحقيقين لأن مرحلة المراهقة هي أخطر المراحل التي يمر بها الطفل.

yasmen

كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.
زر الذهاب إلى الأعلى