أطعمة لا يجب تناولها على الريق

قدم تقريرا ببعض الأطعمة التي يجب تجنبها تماما حين تكون المعدة فارغة وهى.
الخضروات النيئة : خضروات نيئة.

أفضل الأطعمة الصباحية

معروف أن الخضروات
مليئة بفيتامين سي والعديد من العناصر الغذائية الأخرى،
ومع ذلك يجب تجنب تناولها على معدة فارغة لأنها تحتوي على حمض التانيك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز على الريق